《原谅他77次》是由邱礼涛执导，蔡卓妍、周柏豪领衔主演，卫诗雅、钟欣潼、惠英红、郑丹瑞、郑希怡、卢巧音等主演的爱情电影。
这部电影拍摄手法细腻，贴近生活，如同发生在身边，非常适合谈恋爱的男女观影借鉴。
《原谅他77次》讲述了一个贴近生活的爱情故事，一对情侣因生活中的大小事，逐渐消磨彼此的爱意，其中角色性格刻画的很细腻，充分展现出情侣之间相处的写实模样。
当原谅成为习惯，就很难离开了。但每一次心碎的原因却很难忘记。
《原谅他七十七次》 片名本身就带有一种终结的味道。伤害不能一直持续，除非你愿意或者是已经成为一种习惯，这如同抽大烟，吸者明明知道不好但又无力拒绝，甚至还在用吸食的状态享受着被伤害，不管当事人知不知道，其结果都是有害身心健康的。
女主也算是幸运的，幸运的是她买了那本让人能清析面对生活的日记，以及设计那本笔记本的人，那一定是一个受过创伤并懂得感情并清醒了的人。让你知道并懂得伤害不是无止境都是有限度的。
爱情很容易让人智商为零而失去理智，要想谈好一场恋爱，借由这部片子，引申一下爱情的心理问题，希望谈恋爱的人少走这样的弯路。
（一）一个人不可能改变另一个人，除非他自己想改变。
爱情虽然很伟大，但是也不要奢求我们的爱情能改变一个人，你只能去适应。爱情是建立在平等基础上的，不平等没有真正的爱情。指责抱怨不可能让一个人屈服，也是爱情里最不该有的做法。爱情是给对方以自由，让对方活自己想要的样子并欣赏对方所做的。爱情是彼此从对方那里吸收正能量，并也能从自己这里得到成长。本篇的男主好似很爱自己的女友，但他为了她改变了吗？没有，无论女女怎么苦口婆心的相劝，他一直在重复着旧有的模式，与自己的老爸作对视乎是他最需要做又及其痛苦的事情。
（二）外像，爱情不要被外像所迷惑。
一件衣服再漂亮也有穿够穿坏的时候，一辈子很长，我们不可能只穿一件衣服，所以找男朋友女朋友不要只看外像；要找一件艺术品欣赏，为啥名人字画越来越值钱，具有收藏价值？因为它里面有艺术家的精神，有魂在里面。魂是看不见摸不着的东西，需要用心去感受。这也许是为什么导演启用大帅哥周柏豪为男主的原因吧！也是一种警告！小心帅哥是渣男。一个心理爱着并负责任的人怎么会随便的与第三者上床，这本身就是对爱情的不尊重，只有把爱情当成儿戏并且不负责任的人才会如此作为，一个人如果不洁身自好，当爱情再次来临的时候你有什么资格再去抓住，如同第七十八次的原不原谅，爱情也只是给有准备的人预备的。为什么一个滥交的人只能陷于滥交而找不到爱情，滥交是他的一种常态了，那里会有爱情的地界。
（三）爱情究竟是为了什么而存在？
究竟为了什么去爱？是为了郎才女貌？都是不可长久的外相！是为了家庭背景？这与他的个人能力有什么关系！是为了帮助对方以显示自己的伟大？这只是为了完成自我的证明罢了！或是找一个不如自己的不用担心对方以后的背叛？自己的信心不足就是意味着以后的背板！这都不是爱情该有的样子，都不是很好的选择，爱情的实质不是这样，不然女主不会偷偷的去坠胎而不让男主知道。一个不能相互欣赏的爱情只能是一种隐形的折磨。爱情的惰性习惯更挽救不了什么。一个女人都不愿意为他的男人生孩子，这段感情从本质上就已经死亡，更不要谈什么第七十八次原谅，就是有原谅也不会长久，还会重复以前旧有的模式。
（四）重复旧的做法只会得到旧的模式。
男主最后一次请求原谅的做法好像也没有什么新意，在他们以往的交往模式中感觉也不止一次出现过，重复旧的做法只能得到旧的结果，两个人一次次的重复着旧的模式也只是不舍九年的相处时光，以及不舍自己曾经的生活习惯，其实在他们的内心深处不知有多么不情愿这样的模式继续下去呢。
爱情只有建立在相互欣赏的基础上，能从对方那里学到自己所没有的长处，或者对方身上就一直有自己所不具备的能量，这样的爱情根基才能长久，
爱情容易让人盲目，爱情切忌太盲目，在投入感情之前，还是先要看明白自己真正想要的是什么，防止误人误己，生命如此的短暂，尽量少走弯路，少有侥幸心理，做好正确选择，享受快乐人生！
（五）把焦点放在“解决”而不是问题上。
女主一直因男主与爸爸的关系俩人发生争执，却从没想办法帮助男主解决走出这种困惑，还进而影响了男主与自己爸爸的关系，这是类同仇视，凡是爸爸都是他战斗的目标，是因为这一角色让他当年遭到了抛弃了，使他受到伤害，至今走不出来。当然女主也不知如何解决，当问题发生时要学会采取有效的行动，而不是抱着问题一遍遍的吵个不停，这都于事无补。如果女主真的爱他的男友，她可以想到带他去看心理医生，女主也谈不上如何会爱，庆幸的是有那本日记本及搞创意的快门拯救了她的人生。转角就会遇到爱，不要耗在一个让自己不舒服不幸福的关系里。
（六）没有人能伤害你，除非你允许他这样做，也没有人能控制你，除非你容许他这样做。
不要光想着女主是受害者角色，即使是，也是她自己自愿的。女主允许他一次次伤害自己，或许被男朋友的甜言蜜语所引诱，因为妈妈可能连爸爸的甜言蜜语都得不到；也或许被男主帅气的外形及还算优渥的家庭背景所迷惑，毕竟自己家老爸是开出租车的；之所以成为男主消费的受害者，这也与她的成长环境有关，爸爸一直对妈妈不好，妈妈一直隐忍，所以相比较她还算是好的，所以将就九年，也是自己资格感不足；是原生家庭对一个人的成长起关键作用。
（七）人生始于今天，过去只存在于脑中。
这句话说给男主比较合适，男主用脑中的一个问题折磨着自己以及身边的每个人。他的人生都被他脑中的过去被抛弃所左右了，也许因为那件事对他的影响太大，以至于他不愿意从那个事件中出来，一直呆在那里不动充当一个受害者不长大，试想一个孩子你怎么让他有责任心？怎么才能不懦弱？怎么不去当鸵鸟？他也只能像一个孩子一样讨好女友，祈求原谅，仅此而已，而没有更好的方法，没有能力解决问题是他本有的常态；成天活在悲哀愤怒里而只能去做健身教练，而看不到女友写了七十七篇日记，更不会关注放在了那里。你关注啥你才能看到啥，就是这样。
（八）沟通的意义决定于对方的回应。
所有没有效果的沟通都属于无效沟通，女主在回娘家前对男主千嘱咐万叮咛不要与自家爸爸顶嘴，最后咋样，还不是把腿踢肿了都没有改变，最后女主感恩于男主没对自己发脾气而逐本求末，对本质的事情放任而不了了之，问题还是没有解决，而使自己的父亲抱恨离去，在平凡琐碎细腻中使问题的恶化达到高潮。如同温水煮青蛙，让人看不到真面目，却又不知为何有说不出来的难受。
注重生活的细节，认真的生活，不要忽视自己与身边人的感受，这是一种对自己对他人的尊重负责任的表现。
（九）一个人的思维模式决定了他活在过去未来还是现在。
一个思维模式一直在过去的人一定是不成熟的，过去是我们的小时候，一个被过去的某件事卡住，思想意识一直在那里转悠，那里还有心思做别的事情，男主就是这样的一个人。
一个人如果有远大的抱负确实是很好，如果不兼顾现在，一直盯着未来，一直被未来牵着鼻子，一直奔着往前赶的人一定是非常累的。
生活的目标一直是当下是最好的状态，当下是一种临在，给人一种踏实的感觉，最现实。生命是由每一个当下组成的，不是过去，也不是未来；每一个今天组成了你的生命质量，感受到每一个当下是快乐的，这才是我们想要的生活，如果经常不快乐就要想着抉择，选择快乐，这是女主应该做的。
可爱的快门在转角处等着她，看着片终女主满脸的笑容，有谁会相信还有第七十八次的原谅？被丢弃垃圾桶的笔记本就在宣布终结。
如果你的爱不足够拯救对方，那就勇敢的面对当下，并能对不合适的恋爱关系说“NO”。勇于对过去的自己说“Bye-bye”。爱情不是抱团取暖，勇于放手也是对彼此生命的一种负责，也是一种成熟的表现。希望每个人都拥有属于自己的那份成熟的爱情！
