中国是一个吃文化浓厚的国家，但凡节日必有与其相配的食物，如春节吃饺子、元宵吃汤圆、端午吃粽子、中秋吃月饼等等，后来来了“洋”节日，我们也要加上点吃的才算本土化，比如前几天平安夜要吃平安果，这就是中国人的首创！
马上到了元旦、春节、元宵节····哎呀，后半年的节日还真是多啊！那么要吃的东西也会很多啊哈哈！冬天聚会、过节，除了应景的饺子、干果和水果，当然不能少了火锅君啊！
什么？想到热、辣、麻这些火锅专属味道你就牙齿发麻？是你牙齿不好吧大叔（白百合式嫌弃状）~谁让你平时不注意口腔保健，从不洗牙！
你该不会连洗牙是什么都不知道吧？
洗牙在发达国家是很普遍的事，人们都会定期主动找自己的牙医洗牙，如果发现牙周疾病、也会及时进行治疗！
你不知道也不全怪你，在整个中国，很多人都还没有定期洗牙的意识，甚至有人认为洗牙就是牙医骗钱的伎俩、营销的谎言！以至于网络和坊间都流传着各种洗牙不好的传言，什么洗牙会让牙缝变大、对牙齿不好、会传染口腔疾病、牙齿会变敏感等等，接下来我就要大展身手、运用毕生所学，将谣言各个击破！
一、洗牙使牙缝变大
NO！
人们日常生活吃东西会产生牙结石和色素，即使口腔清洁工作做得特别好的人也会有牙结石，它们堆积在牙齿根部、牙龈附近，不及时清理就会持续堆积、刺激牙龈，导致牙龈萎缩、牙缝变大，但是有牙结石遮挡，所以表面看不出来。洗过牙之后，牙结石被清除，牙缝露出，就被看到了。所以真相是：导致牙龈萎缩、牙缝变大的元凶是牙结石而非洗牙！
反正还是洗牙才露出的牙缝，一直不洗不就好了！太傻太天真！坚持不洗牙的话，牙结石堆积的速度也会越来越快、越来越厚，牙龈萎缩越来越严重，最后导致牙龈不能包裹牙根，牙齿松动脱落！
二、洗牙伤害牙齿
NO！
首先，众所周知牙齿是人体最坚硬的器官，牙釉质的硬度堪比钻石，要想磨损，得用钻石级别的钻头！
其次，现在正规医院的主流洗牙方法是超声波洗牙，通过超声波震动和水雾冲刷来清除牙结石，主要靠震动、震动、震动！所以洗下来的牙结石是块状而不是粉末状的，根本不用担心坚强的牙齿会受伤！除非是去了不正规的小门诊、进行了不正规的洗牙操作，那就真有可能伤害牙齿！
三、洗牙后牙齿变得敏感
YES！
但是不用担心！这就像搓完澡再去泡热水会觉得超级烫的原理一样，洗牙洗掉了厚厚的牙结石，原来被牙结石覆盖部分牙齿突然暴露在空气中难免不太适应，表现为对外界的冷热酸甜敏感。这种敏感在洗牙之后几天内会消失，放轻松啦~
四、洗牙容易传染口腔疾病
NO！
这个问题本质上跟洗牙无关，跟医院的消毒灭菌有关。
在正规口腔医院，洗牙都是使用一次性口腔器械，洁牙器具一人一套，经过严格灭菌程序管理的，而且合格的牙医都具备无菌观念，根本不用担心传染口腔疾病。反之，不正规的小门诊可能存在洁牙工具消毒不彻底、多人共用洁牙器械等情况，这就另当别论了！
五、洗牙那么好、那就是人人都可以去洗咯
NO！
（1）大三阳患者不建议洗牙，主要还是因为传染性强。最好经传染科医生会诊，把病毒控制住再去洗牙，另外还需要检查下肝功情况，全血和凝血情况；
（2）患有牙龈部恶性肿瘤患者，不宜接受常规洗牙，以免肿瘤扩散；
（3）患有活动性心绞痛、半年内发作过心肌梗塞以及未能有效控制的高血压和心力衰竭等患者，也不宜接受常规洗牙治疗；
（4）口腔局部软硬组织炎症处于急性期的患者需在急性期过后再洗牙。
你知道为什么很多人五、六十岁就满口看不到几颗牙齿了吗？不是因为人老了就开始掉牙，而是因为口腔保健做的不够好！只要平时口腔清洁做到位、定期检查和洗牙、发现牙周疾病及时治疗，我们都可以做到“老不掉牙”哦~
牙齿遇冷、热、酸、甜会敏感，我猜你八成是已经蛀牙了！赶紧去洗个牙、然后开始接受治疗吧！不然越拖越严重、治疗越麻烦、花费越多！关键是、还不能吃好吃的！
话说回来，吃火锅你必涮的是什么菜呢？
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