今年入冬以来，关于宝宝感染诺如病毒、上吐下泻的报道数不胜数，经常能看到幼儿园里一病就病倒一大片。2017 年以来，北京市共接到报告诺如病毒急性胃肠炎聚集性疫情511起，与去年同期相比增长了9.63倍。目前，多地幼儿园、小学校均爆出感染病例，现在诺如病毒性腹泻已经进入发病高峰。
最近在门诊接诊的以腹泻、呕吐为主要表现的患儿也明显增多，不少一部分家长都会问我，宝宝是不是患了最近流行的诺如病毒感染啊？最近也有不少家长在后台留言说：“宝宝的幼儿园最近也发了关于诺如病毒流行的通知，宝宝的病会不会很严重啊？该怎么预防？”
这么来势汹汹，诺如病毒到底是什么？为何最近多地感染频发？面对这种病毒，我们到底有没有必要恐慌？有什么措施可以防范这种病毒？家有孩子的又该如何应对呢？
一、什么是诺如病毒？
诺如病毒（Norovirus）,是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，属于比较常见的病毒。主要感染人群是婴幼儿，特性是喜冷、怕热，因为冬季发病率比较高，也被称为冬季呕吐病！
诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，在中国5岁以下腹泻儿童中，诺如病毒检出率为15%左右。
二、诺如病毒的感染症状
诺如病毒感染后最常见的症状是腹泻、呕吐、恶心、腹痛、发热等症状。儿童患者普遍表现为呕吐、恶心，成人患者以腹泻为多，呕吐少见。
病程一般为2-3天，来得快去得也快，一般来说即使感染了也会很快痊愈，而且不会留下后遗症。
三、诺如病毒的传播途径
诺如病毒不但发病率高，而且感染性也很强，传播途径多样。诺如病毒会随着患者的呕吐物，散布到空气中，只需要 10～100 个病毒粒子就能患病。而且极难清除，就算是用84消毒液，也需要浸泡30分钟才能完全杀死！主要传播途径包括以下几种：
1.粪-口传播
当一个人感染诺如病毒生病后，会通过大便或呕吐物排出病毒，具有传染性。此外，即使诺如病毒患者痊愈后症状消失，也还有一段时间保持传染性。
2.食物传播
食用或饮用病毒污染的水或者食物。其中以牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类是常见引起爆发的食品。
3.物品传播
接触一些受病毒污染的物品，如沾有呕吐物的衣物、宝宝的玩具、床单等，而且没有及时做好个人卫生，就可能导致病从口入。
四、宝宝感染“诺如病毒”如何治疗与护理?
1.诺如病毒是一种自愈性的疾病，一般在几天之后就能逐渐恢复，目前尚无针对诺如病毒特效药。如果宝宝发烧或者腹泻需要进行对症治疗，主要目的是缓解宝宝不适的症状。
2.当宝宝症状不严重时，可以在家多休息，合理安排饮食，多吃新鲜、易消化的食品。必要时口服补液盐避免脱水以及电解质紊乱。
3.如果宝宝腹泻、呕吐严重时需及时带宝宝到医院就诊。
4. 宝宝生病后需及时隔离，尤其是幼儿园和学校的宝宝，患病后不用着急去上学，避免交叉感染。
五、进入高发季，如何有效预防诺如病毒？
目前尚无针对诺如病毒的特效药或相应的疫苗，所以做好预防非常关键。
1.尽量不要带宝宝去人群密集的地方；
2.保持个人卫生，勤洗手，饭前便后要洗手、养成正确的洗手方法及良好的卫生习惯；
3.宝宝最好有一套独立的餐具和杯具，特别是生病的时候要和家人的餐具分开，以免传染给家人。
4不吃生冷食品或未煮熟的食物，海鲜等食物要煮熟后才能让宝宝食用，在吃瓜果前，一定要先洗干净、去皮；
5.宝宝所接触的玩具文具以及生活用品要应及时要用含氯消毒剂处用清洁处理；含氯消毒剂处理、清除患儿的呕吐物、排泄物。
6.保持室内空气流通，每天最好开窗通风不2次，每次不少于30分钟；
6.被呕吐物或粪便污染的物品，可以使用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒，对污染的床单衣物要彻底的清洗杀菌并烘干，避免传染。清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。
目前正是诺如病毒高发季，粑粑麻麻一定要重视起来。虽然诺如病毒听起来很可怕很严重，但只要知道它的发病原理和传播途径，我们就能更好的应对它。而且，即使中招了也能自愈。所以只要我们做好相应的预防工作，完全可以减少发病的可能性。
不过，病情严重时一定要及时就医，遵从医嘱，积极配合治疗哦。如果宝宝腹泻、呕吐无法确定是不是诺如病毒感染时，粑粑麻麻可以到医院做个病毒检测，一两个小时就能得到检测结果，这样也更安心些~
雨滴医生温馨提示：
诺如病毒感染在症状消失后的 3 天以内，病毒仍具有很强的传播力，最好不要去人群聚集的地方，以免造成病毒的再次传播。
