在当今这个信息爆炸的时代，速读能大大缩短我们每天花在接收信息上的时间，在搜索信息的时候也能快速地排除干扰项，找到有用的信息。所以不论你是成人还是学生，快速阅读都能帮你省时间，省下来的时间便能用来思考、实践，从而更容易甩开你的竞争者。
那么速读，具体怎么练、怎么读呢？下面我们来具体看看：
引导自己的阅读轨迹
速读的阅读轨迹有一个进阶的过程，我们最普通的阅读轨迹是单向，从一边看到另一边，再回到当初那边往另一边看。这种阅读轨迹接受信息的速度是最慢的。
在速读的领域，阅读轨迹是判断一个人速读能力的一个标准，阅读轨迹越短，接受信息的速率就越快。而速读者所使用的速读轨迹也标志着速读者的成长过程。
①最基础的速读者的阅读轨迹是这样的
如此蜿蜒地阅读是阅读轨迹第一次进阶，能省下注视点回到下一条单向轨迹的起始位置的时间，不用担心顺序反着读会理解不了，我们的理解能力远比我们想象中要强，获得句子中的关键要素之后我们很自然就能理解句子意思。
熟练掌握了上面那种蜿蜒阅读轨迹之后，我们可以进阶为以下这种闪电轨迹。
②闪电轨迹的下一阶是垂直轨迹
当你垂直轨迹都炉火纯青的时候，你就已经摸到了许多记忆大师所用的图像记忆的门槛了，因为垂直轨迹已经是我们成语所说的一目十行的境界了，再进阶的话，就是直接一次看一页了。
阅读轨迹的训练方法很简单：用指示物来引导我们的阅读轨迹，有意识地改变我们的阅读方向。
我个人来说就喜欢用笔，也有不少人喜欢直接用手指。在训练阅读轨迹的时候切忌好高骛远，如果你一上来就用闪电阅读轨迹，一页看下来，只会获得几个不能串起来的，零碎的信息。阅读轨迹的训练要严格按照低阶到高阶的顺序，切勿跳阶。毕竟我们还需要给我们的大脑点时间适应我们新的阅读节奏。
说句题外话，其实拿着笔引导阅读轨迹阅读久了手还挺酸的，大家记住训练的时候时不时放松一下手臂。
不要默读
精英特速读记忆训练软件有专门的消除音读等训练项目，感兴趣的话可以下载软件学习。
在我们未能开口说话时，父母就会读书给我们听，而当我们长大一点之后，又被要求朗诵课文。也就是说，我们从小就习惯有声音在念我们正在阅读的内 容。所以大部分人在阅读的时候都会有默读的习惯。
默读其实是一种很好的阅读方式，它能让我们更加沉醉于阅读内容，对阅读材料有更好的把握。但很多时候我们并不需要逐字地读才能理解文意。如果不是因为想享受闲暇的时光而细细品味书中真谛，默读无疑会浪费掉我们大量的时间。
比如说在考试的时候，默读就会消耗我们大量的时间。自初中起，我每位英语老师在讲做阅读理解的技巧的时候都曾强调一点——时间不够，不要默读！
只要你不默读了，你接受信息的速率就变由眼睛所看多少而决定，比起心中默读的速率有质的提高。但这质的提高不是那么简单就能实现的，我们默读的习惯陪伴我们越久，我们就越难改掉默读的习惯，我们需要时刻提醒自己不要默读。
哪怕你从初中或高中开始在阅读英语材料的时候已经不会默读了，面对中文材料的时候你也要留心。因为我们本身中文默读的速读就不慢，所以我们更习惯中文默读，并且觉得没有必要提高中文的阅读速读。
但你觉得中文默读够快了，是因为你还没有体验过速读的快。
我们中文默读再快，那也是一个字一个字地读的。而不默读之后，我们的眼睛就可以慢慢地从一个词一个词地看，到一句一句地看，再到一段一段地看。所以哪怕默读再快，也不会快过不默读用眼睛看。
该跳过的地方不要犹豫
如果说阅读是一场赛车比赛，“不要默读”以及“改变阅读轨迹”都是在提高你的赛车性能，如果你想更快地到达终点，你还可以抄近道，直接跳过无关紧要的信息不读。
一般来说，每段文字的第一句都告诉了你这段文字将要说的是什么，而我们判断这段信息值不值得读也是立马的事。但我们习惯于通篇都读完，不跳过任何自然段。通篇读完的做法自然没有错，但也没有必要。我们很少会遇到全篇都是新知识的文章，实际上很多知识点会重复地出现在同种类型的文章之中，我们真的没有必要再复习一次。
我的主张是假如是一些不感兴趣的点可以看心情选择性地跳过，这些东西看缘分；假如是已知的或是没有意义的知识点就不要留恋直接跳过，又不是不懂，花那个时间不值得。
带着目的去读
大部分人阅读的时候的目标就只是阅读。通过阅读，获得知识。好比一个人在一座城市里面漫无目的地游玩，期盼这座城市能给自己惊喜。而目的明确的人直接就前往城市的著名景点，假如这座城市的景点不好玩，不能给自己惊喜，那么就去下一座城市。
在阅读材料的时候，先明确自己想从这个材料中获得什么信息，这样能帮助我们在阅读的过程中对一些没有意义的信息进行快速地判断，直接略过。我们之所以阅读，就是为了获得有用的信息，获得得越快越好。
不要盲目追求速度
速读的意义在于让我们更快地获取想要的信息，而不是让我们更快地读完一本书。遇到自己想找的知识点了，我们完全可以转换阅读状态，开始细细琢磨知识点。
许多同学在开始速读的时候喜欢测自己一分钟能阅读多少字，我认为其实一周测一次就可以了，这样进步会比较明显，而且每天花时间测不值当，还会让自己过于拘泥于速度，忘了速读的本质。
速读不是一项多难掌握的技能，只要通过持之以恒的练习，大家都可以掌握，而且越早掌握越好。因为掌握得越早，速读能为你省下的时间就越多，而时间，确实是我们最宝贵的资源。
内容来自：精英特速读记忆训练网
国内最专业的快速阅读记忆训练平台，快速阅读、记忆力、注意力、思维、高效学习等方面的知识学习、能力训练。
