每个女性在怀孕的时候，都要承受着身体发生的一系列变化，女性孕期体内激素会发生变化。这样的变化会使部分女性怀孕后皮肤变好，不仅白里透红而且细腻光滑，但也会使部分女性皮肤却变差、皮肤敏感、粗糙等，如何在孕期拥有完美肌肤呢？
专家建议：孕期想皮肤好只要做到这几步就够了
1、彻底洁面
宝妈一定要坚持每天早晚认真清洗脸部皮肤，可以使用孕妇专用的无刺激的洁面乳，清洗脸部的每个角落。
2、早上一杯温水
早上起来，人体很多器官处于休眠的状况。
宝妈在每天早上起床后，空腹喝一杯温水，可以加速皮肤陈陈代谢，清走体内的毒素，使得孕妇皮肤水嫩。
3、面部保养
很多宝妈会忽略保湿这个问题，而怀孕期间皮肤很容易干燥如果不注重保养很容易产生分娩后出现皱纹等。
孕期不能使用带有有害元素的护肤品，但是不代表可以不涂抹护肤品，孕期的皮肤十分敏感，更应该保养。可以使用孕妇专用的护肤乳涂抹，使皮肤保湿水润。
4、脸部按摩
脸部按摩就是加速脸部皮肤的血液循环，促进新陈代谢，使皮肤细腻光滑，改善皮肤状况。
5、坚持锻炼
由于孕期皮肤容易干燥，如果没有良好的弹性承受逐日膨胀的身体，在分娩后也是很容易出现妊娠纹，尤其是在腹部和胸部。
为了避免这些，宝妈们平时应该适当锻炼身体，避免产后妊娠纹的出现。比如，散步，走楼梯等。
除了这些保养的小秘籍孕期还要注意这些事项。
一、避免烫发染发
研究表明，染发烫发中使用的药水对胎儿有致畸或流产的危险，所以，对于宝妈来说，应禁止烫发染发。
二、避免浓妆
部分女性在孕前都习惯浓妆，如果在怀孕后素颜外出，可能一时是无法接受的。但每天浓妆，对宝宝的发育会有所不利，可以化个淡妆，修饰一下脸色即可。
