青少年儿童经常容易发生一种疾病，这种疾病俗称 “针眼”，小时候身旁总是会有人吓唬我们；“你这是看了不该看的东西才会长针眼啊！”
那么，长针眼真是因为看了不该看的东西？其实，长针眼的原因有很多，下面就跟知力君一起来看看因为你都干了啥，而导致长“针眼”吧！
“针眼”是什么？
“针眼”，又称睑腺炎，医学上称为外麦粒肿。
麦粒肿有内麦粒肿和外麦粒肿之分，外麦粒肿发生在眼睫毛根部皮脂腺，表现在皮肤表面，就是我们常说的“针眼”，而发生在睑板腺，表现在结膜面的则称为内麦粒肿。
外麦粒肿初起时，眼睑缘红肿，并长了一个小脓点，形状像针眼大小，所以，才得到“针眼”这样一个形似的名字。而一般几天后，在眼皮里面长出脓头，排脓后即告痊愈，症状也会随之而消失。
所以很多人觉得长“针眼”是个小病，不值得特别的重视，然而，若一周左右不治疗也没好转，就有可能发展成眼睑蜂窝织炎。
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长“针眼”的原因是什么？
那么，“针眼”是怎么长出啦的呢？我们前面说了肯定不是因为看了不该看的东西，那是怎么长的呢？
其实，麦粒肿可自发形成，也可由睑缘炎引起，一个人一生中可能发生1～2次麦粒肿，也有人反复发生。一般而言，小儿常患针眼有以下7种原因：
1、营养不良，导致身体抵抗力低下，易受病菌感染。
2、不太注意用眼卫生，在眼睛痒时习惯性的用不清洁的手去揉眼睛，此时小脏手将致病的“元凶”细菌带入了眼睑，引起麦粒肿。
3、眼睛周围有化脓性病灶，如蛀牙、鼻窦炎等，细菌容易从该病灶转移至眼睑。
4、有砂眼或近视、远视、散光等眼疾，孩子看东西时经常眯着眼，这时眼睛周围的眼轮匝肌会收缩，将腺体出口堵塞住，影响其分泌功能。
5、小孩多食用含有油脂性、糖分过大的食物，如各种糕点甜品、巧克力奶油等，导致眼睑边缘的腺体油质分泌增加，再加上清洗不足，腺体出口处易发生堵塞现象。
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6、缺少维生素A，而维生素A是维护皮肤粘膜健全的重要营养物质，缺少会引起眼睑抵抗力下降，容易受到细菌侵犯。
7、现代社会网络发达，很多小朋友也开始长时间对着电脑或者平板上网，甚至熬夜也不少见，这些不良的用眼习惯和过长的用眼时间，都会引发眼睛出现疾病和不适。
长“针眼”了怎么办？
治疗麦粒肿，你可采用以下几种方法：
一般情况：在麦粒肿的初期应以热敷患病部位为主，可每日热敷2~3次，每次热敷15~20分钟分钟。较严重的麦粒肿患者可外用抗生素眼药水，每次1～2滴，一日3～4次。或抗生素眼膏，临睡前涂一次。待麦粒肿慢慢出现脓头，小者可自行破溃流出，此时，用消毒棉签擦去脓液，红霉素药膏局部涂抹即可（注意要在医生的指导下使用）。
严重情况：有下述症状之一的，应及时到医院诊治——麦粒肿脓肿较大，病情较严重者；眼皮睁不开，触之坚硬且压痛明显者；有发烧、寒颤、头痛等全身症状者。
另外，治疗期间注意休息，不吃辛辣刺激油腻食物，多饮水。同时，多补充有益于皮肤健康的维生素A和C。
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预防“针眼”我有招！
针眼的发生主要诱因在于青少年儿童不讲究个人卫生，所以面部卫生工作一定要做好。平日眼睛不舒服或者痒，必须用干净毛巾擦眼，不要用手、不干净的手帕或袖口，如若一直不舒服，要及时看医生查明原因。另外还要注意以下几点：
1、家人之间不能混用毛巾，这样很容易使细菌交叉感染。
2、加强儿童营养补给，全面改善其体质和营养状况，避免过多进食高脂肪、高糖食物，多食用水果蔬菜，营养均衡且全面，以增强免疫力。
3、若儿童本身就存在眼睑缘炎、屈光不正、近视散光、沙眼等眼部基础疾病，一定要及时诊治，有炎症就要控制，有近视就要配戴眼镜，并且要去专业医院眼科配置合适的度数，防止出现更加严重的情况。
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4、对反复发作麦粒肿的儿童应当注意，去医院检查有无全身性疾病，并加强孩子免疫力，多参加跑步、球类等体育活动。
5、眼睛周围、眼皮要保持清洁。洗头、洗脸要注意使用无刺激的温和的洗发水沐浴乳，可选用儿童专用的洗浴液、洗发液，并且稀释后使用。
作者 / 黄佳
上海交通大学医学院医学博士
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