当一个人面对坏情绪的时候，如果不能及时处理的话，这类情绪就很有可能影响很长一段时间，如果不能够及时化解掉，那么就会积累起来，并且连环影响着生活的方方面面。
我们都知道这样一个故事：
一个老总上班的时候，发现起来晚了，于是就急急忙忙的开车去往公司，但是为了赶时间，就闯红灯了，于是被警察拦了下来，并罚了两百元，扣6分。于是这个老总很不开心，到了办公室后发现昨天要寄给客户的信件还没发出去，于是就把秘书叫过来，狠狠的骂了一顿。
秘书莫名奇妙的被骂了一顿之后，就找到总机小姐那里，责怪总机小姐没有提醒她寄信。总机小姐觉得自己很冤枉，心情也是恶劣至极，就找到清洁阿姨，发现她没有把地面清理干净，就借题发挥，对清洁阿姨没头没脑的指责了一番。清洁阿姨也很郁闷，心情差了极点，回到家里看见儿子把家里弄的一团乱，衣服书包、零食地上到处都是，便对儿子狠狠的骂了一顿。
儿子回到卧室也很愤愤不平，见到家里的花狗挡住了去路，一怒之下就狠狠的踢了一脚，把花狗踢的远远的，花狗惨叫着逃出门，一下子撞上了一个，被激怒的花狗便狠狠的咬了这个人一口。这个人是谁，这个人便是那个闯红灯的老总，于是这位老总就更生气了，觉得整个世界都在跟自己作对，没想快到家了，还被恶狗咬伤了。
这就是典型的多米诺骨牌效应，这位老总没有控制好自己的情绪，最终让情绪倒下去了，结果伤害的还是自己。
职场上就有很多人，心情不好的时候，稍控制不好，对别旁边的同事大吼大叫，甚至有些严重的大大出手，最后双方都被叫进了办公室，经理在了解了事情的原由之后都会给予处分并罚款，甚至严重的立马会被停职。
那么职场上如何控制自己的情绪呢？
当老板心情不好责骂的时候，这个时候不要因为老板的责骂就一味的反抗着让坏情绪传染到自己身上，要绕开这种坏情绪，从工作方向上入口，去找解决工作问题的方法，从而使对方的情绪缓和下来，从而避免这种连锁反应，让工作事情合理的发展下去。
