实际上，我并不知道我为什么如此悲伤。
——莎士比亚，《威尼斯商人》
从出生起我们就在不断地“认识自己”，我们可能不了解宇宙起源、不了解物种演变，但我们不可能不了解自己，毕竟我们可以轻而易举地完成对“自我”概念的描述，也能恰如其分地形容我们的感受、解释我们的行为动机……可你有没有怀疑过，那些我们以为自己知道的、能决定的、能预测的，可能彻头彻尾都是错的呢？
1.我们以为自己周一时的心情更糟糕
谁说不是呢，短暂的周末过完，繁重的工作/学业席卷而来，作为一周里距离周末最远的一天，周一怎么不令人沮丧呢？但事实上，你周一时的心情并不会比其他工作日要更差一点。心理学家曾做过一个研究，要求志愿者们在两三个月的时间里每天记录自己的心情，及一些可能影响自己心情的因素（如星期几、天气、睡眠时间等），并让人们判断每个因素在多大程度上影响了自己的心情，结果发现人们的自我认识和真实的重要程度并没有什么关系，所谓的“周一不开心”只存在于人们的想当然里。
#我们以为自己知道自己会因为什么开心，又为了什么不开心，但实际上我们总在忽视一些重要因素，却夸大一些无关因素。
2.我们以为自己能算准一段感情持续的时间
热恋中的情侣从来不缺乐观自信，再严峻的离婚率下都能理直气壮地预言天长地久，认定“命中注定”正是说的彼此。但恋情的夭折往往不如人意，你的朋友、家人可能比你更能准确地判断出你的感情持续时间。在滑铁卢大学的研究发现，学生对其室友恋爱持续时间的预测比对自己恋爱持续时间的预测更准确。
#如果你恋爱了，又想知道自己这段感情能维持多久，不要问你的心了，问问你室友可能还更靠谱一点。
3.我们以为自己能判断个人表现的好坏
自己做的好不好只有自己知道，这是真的吗？你确定你不是用了精神胜利法？你确定你不是中了只看过程不看结果、只求感动自己的圈套？研究发现，住院医生一般不太擅长预测自己在外科手术测试中的表现，但同组的同事却能对彼此表现的预测出奇精准；演讲者总会高估自己表现出来的紧张程度，可在观察者眼里的他们却并没有他们想像的那么糟糕。
#你心里想的和真正表现的可能是两个境界，不会太好，也不会是无可救药。
4.我们以为自己能安排好个人时间
大到重点项目规划，小到设计毕业论文，我们总在高估我们的效率。悉尼歌剧院预计在6年内完工，实际上花了16年；波士顿的“大开挖”高速公路项目设想用上10年，实际上他们建了20年。曾有研究调查过一批正在做毕业论文的本科生，让他们预测自己多久能完成，最后无一例外通通延迟、比他们料想的最糟糕情况还要晚上一周。
#我们总在错误低估完成一项任务的时间，想想你收藏夹里的健身视频，想想你书柜里积了灰的新书，说个鬼故事吧，2017快过完了！
5.我们以为自己会被人时刻注意着
你的情绪都写在脸上吗？你会认为除非是刻意压制着，否则当我们快乐时脸上自然会表现出快乐的情绪，别人都能感受到吗？不好意思，我想说其实我们大部分人都没有那么喜形于色，可能你心里中了头彩那般的狂喜映在脸上，在旁人看来大概只有路边捡到五毛钱的偷偷乐。
#别人很难从你脸上写的读到你心里想的，我们的表现并没有那么清晰可辨，不然你当偶像剧里那么多面瘫型选手都是傻子吗？
当我们无意中冒犯了别人时我们可能会感到懊恼，那种悔不当初的情绪抓心很久，自然也认为对方会和自己一样记忆深刻，但研究发现我们的这些烦恼经常都只是庸人自扰，你所愧对的那个“别人”往往没注意到，即使注意到了也会很快忘记。
#我们总在高估别人对我们的关注程度，谁也不是宇宙中心，实际上注意到我们的人远比我们认为的要少得多。
……未完待续
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