对于驾考，
很多备考学员都会认为：
它的紧张程度超过了高考！
很多学员在面临驾考时总会感觉紧张不定，老是担心出什么叉子，可偏偏越是担心不要发生的事情却总会不期而至。
正所谓“三分靠技术，七分考心理”，因为心理因素而没发挥出正常水平而导致考试失败的学员不在少数，那么如何克服考试紧张呢?
一、找出紧张原因
如果仅是因为自己信心不足，有心理负担而紧张的话，考前要摒弃杂念，排除干扰情绪，让大脑处于“空白”状态。
同时采用暗示的方法，转移自己的紧张情绪，比如“我已做好充分准备，不会考坏的”、“万一没过，就当多练练车，熟练熟练也没什么”等。
二、平日多与教练交流提升信心
学员经常认为教练对自己太严格了，有时还会冲自己大喊大叫，实在提不起勇气去主动和教练说话，有了问题只能问学员，造成考试时部分操作掌握的囫囵吞枣，缺乏自信。
其实，教练对你严格也是怕你操作失误导致挂科，并不是真的针对你，遇到问题及时咨询教练，做到多问多总结，不仅自己的自信心会提升，和教练直接的关系也会有所缓解。
三、音乐疗法缓解紧张
考前深呼吸，听一段音乐，或许能有一种全身轻松的感觉。在心理学上，音乐疗法的效果与行为、态度、压力改变的关系已得到证实，广泛的被用于压力处理与健康维护中。
当然最好是听轻音乐，或者是伴奏曲钢琴曲，别选那些劲爆舞曲或者是重金属摇滚可能会适得其反。
四、技术不过关造成紧张
如果是因为技术不过关而造成的紧张，那么只能对你说：对不起，你需要多练习了~
当然，这里说的多练习不仅是要增加练习次数这么简单，而是要真正脚踏实地的去练习，并且在每次练习之后自己总结经验教训，带着问题去练习，并在考前巩固，效果会很好。
掌握这些考试技巧可以让你事半功倍，可以在有限的考试时间内发挥出自己的能力水平哦~
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