很多人由于对乙肝缺乏了解，在得知伴侣是乙肝患者的情况下可能会直接选择分手，从而避免感染的可能性，也有很多虽然因为感情较深不舍得分手，但心中也存有芥蒂，对双方的感情造成了严重影响。那么，如果伴侣是乙肝患者，不分开的话应该做些什么保障自己的健康呢？
一、详细了解乙肝，摆正自己的心态
乙肝虽然具有传染性，但也不是和乙肝患者待在一起就会传染，乙肝病毒主要的传播途径是血液传播、母婴传播和性传播，平常时间共同进餐、牵手、拥抱等不会造成乙肝传染。
二、从乙肝病毒的传染途径进行预防
控制性生活的频率，并注意在过程中使用安全套，可以有效避免性传播；
预防传染的最主要途径就是注射乙肝疫苗，需要事先检查，如果体内没有乙肝抗体建议及早进行疫苗接种，但如果自身机体已有足够浓度的抗体，就表明已经产生免疫力，也就没有必要注射疫苗；
如果是乙肝妈妈打算怀孕，需要注意做好母婴阻断避免母婴传播，主要包括孕前检查病毒数量确认是否可以备孕、孕期定期进行检查避免宫内感染和分娩时感染、新生儿及时注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗。
三、定期做乙肝相关项目的检查
成年人的免疫系统完善，抵抗力强，如果被感染乙肝病毒，绝大部分机体是可以自行产生乙肝抗体进行杀灭的。通过乙肝两对半和HBV-DNA的检查，可以确认自身是否感染病毒以及是否产生抗体，对自己的身体情况保持监测，让自己可以放心不用担惊受怕，与医生保持沟通，有问题及时咨询。
四、保持健康的生活习惯
注意提升和保护自身的免疫力；积极乐观面对生活，保持轻松愉悦的心情，别让乙肝成为压在心口的大石；规律作息健康饮食，避免熬夜和过度劳累，保证充分的休息；增加体育锻炼，每天进行适度的运动。
再康网温馨提示您：
乙肝患者是可以进行恋爱、结婚、生子的，无需过于担忧，但应进行定期的肝功能检查和病毒数量测定，乙肝病毒活跃时进行积极地抗病毒治疗，伴侣应做好预防，及时接种乙肝疫苗。
