小倩家的宝宝10个月了,肉嘟嘟的小家伙,皮肤又白又嫩,尤其是他的一双乌溜溜的大眼睛好奇地看着身边的每一个人,这让大家对他更喜欢啦。可是小家伙平时却很懒,都10个月了,还不太会爬。
都说:“二抬四翻六会坐七滚八爬九扶立。”小倩开始有点担心宝宝的大动作发育。小倩去找了身边几个要好的宝妈咨询,宝妈们都说自家宝宝还没到八个月就很会爬了。这下,小倩心里是更加忐忑,心想宝宝不会是发育迟缓吧,这可如何是好?
于是小倩就带着宝宝到医院找儿保医生进行咨询。经过专业的评估后医生告诉小倩:“宝宝目前生长发育正常,爬行方面表现偏慢。妈妈在平时可以多辅助宝宝做一些爬行练习,每次宝宝洗完澡后,给宝宝穿上衣服,让宝宝俯卧在浴巾上,然后妈妈用双手推宝宝的两个小脚丫,宝宝就会往前爬。 刚开始爬几下,宝宝就会累趴下来。慢慢的,随着宝宝腿部力量强了,就能越爬越久啦。”
一、抬头(0~3月)
1.发育表现
宝宝自出生起的前三个月,各方面都会有很大的发展。新生儿的头部起初是摇晃的,过段时间宝宝就能在俯卧时会把头从一侧转向另一侧。随着宝宝的生长发育,四肢的伸展、踢腿动作会越来越有力。
2.怎样帮助宝宝抬头?
妈妈们可以让宝宝多练习趴着,可以让宝宝趴在床上,用宝宝感兴趣的玩具或者声音吸引他抬头。每次练习的时间控制在1-2分钟即可。
在我女儿虫虫2个月大的时候,我就经常和她在冼澡后在床上玩的时候,让虫虫趴着,拿个摇铃逗她开心顺便训练抬头。
多趴不但能促进宝宝的颈背部肌肉的发育,还能通过刺激全身肌肉协调,促进大脑对运动功能的控制。
二、翻身和坐(4~6月)
1.发育表现
4到6月龄的宝宝开始更加关注他身边的事物,这个阶段的大动作发育标志包括翻身和坐。家长会惊喜的发现宝宝从趴着不经意间来个翻身,这个时候还不能完全翻身,需要一定的时间才能学会完全翻过身来。
我还记得我们家虫虫,是怎样完成她的第一次翻身。那天虫虫正趴着床上练习抬头,还一边哼哼唧唧的好像在跟我嘚瑟她抬头做的有多棒,然后就在我转身拿玩具的时候,虫虫就翻身啦。更搞笑的是,小家伙刚学会翻身,翻得过去翻不回来,胖嘟嘟的小手一直压在身体下面伸不出来。到后来就翻身技能就越来越溜啦,简直是停不下来!
通过前期的俯卧锻炼,宝宝的肌肉力量不断增加,会使她的头部控制力更强。到了6月龄,宝宝开始学会独坐。
2.怎样帮助宝宝翻身?
宝宝趴着时,家长可以在距离宝宝一定距离的地方用宝宝最感兴趣的玩具逗引他,让他转动身体才能触碰到玩具,让宝宝练习来回转动。平时细心观察,若发现宝宝正努力转过身体想拿东西的动作时,要及时鼓励宝宝转身,多加练习。
3.怎样帮助宝宝学坐?
起初练习坐时可先让宝宝坐在家长伸开的两腿间,用腿给宝宝当扶手,让宝宝先练习扶坐,等到宝宝平衡能力提高之后就开始学会独坐啦。
宝宝一般在5~8个月可以学会独坐,大多数宝宝在6~7个月学会坐。
三、爬行(7~9月)
1.发育表现
宝宝开始变得更加活泼好动,宝宝的进步之快会给你不断的惊喜。
这个月龄的宝宝一般都可以向左或向右全身翻滚,即使睡着了也能翻身自如。大多数宝宝可以独坐了。家长会发现宝宝开始在房间里到处爬行,这个需要非常小心,一不留神宝宝就爬得没影了。
宝宝一般在6~10个月学会爬行,大多数宝宝会在7~9个月学会爬行。
2.怎样帮助宝宝练习爬行?
宝宝趴着时,在宝宝面前放一个感兴趣的玩具,吸引宝宝注意力,逗引宝宝爬上前来拿。同时在宝宝爬行时,家长及时鼓励宝宝,给宝宝加油打气,增强宝宝的成就感,让宝宝爱上爬行。
我家虫虫小时候练习爬行时,有时我跟她爸爸会跟她一同爬行,加深宝宝对爬行动作的认知。自从虫虫会爬行之后,我们就经常玩躲猫猫的游戏。在离宝宝不远处于,刻意让宝宝看不见自己,然后告诉宝宝妈妈在哪里,快来找妈妈。这样就能躲锻炼宝宝快速爬行。
四、站立和行走(10~12月)
1.发育表现
10月龄的宝宝能自己扶着站起来,家长会发现宝宝可以拽着东西站起来,不久便会扶着床或者沙发的边缘站起来。此时宝宝喜欢扶着家具练习走路锻炼平衡感,慢慢的有时放开手也会能够支撑身体走路,再多次练习后,宝宝很快就能熟练的走路啦。
2.怎样帮助宝宝学会走路?
家长要提供安全的环境,让宝宝多练习站立与行走。当宝宝能够站稳后,再练习独自行走。刚开始可在父母之间学走,慢慢到独自走几步,然后一点点增加距离。
有些宝宝已经具备了独自走的能力,但就是不敢独立迈开一步,此时家长要多加鼓励与引导,让宝宝勇敢的踏出第一步。
宝宝天生具有好奇心、探索欲,这成为宝宝运动能力发展的动力,我们应当遵循宝宝自身的生长规律。