在生活中，有些情侣分手是两人和平分手，并没有大吵大闹，两人都同意分手的决定，甚至会重新做朋友；但是并不是所有的情侣分手时候都没有争吵，更多的是因为对方否定你而向你提出分手，或者是在你不情愿的情况下，对方说非常讨厌你。这样的情况下，你还深爱着对方，还能有机会挽回吗？
国内知名情感挽回机构“一诺情感”得出结论：“所谓的相处失败指的是，作为恋人不能使对方牵挂、作为爱人不能使爱人同样爱自己、作为伴侣却不能共同节制欲望。当对方非常讨厌你的时候，千万不要死缠烂打讨好对方，懂得运用正确的方法技巧，降低你们之间的矛盾点，这样才能有更好的操作。
主动承认自己的错误，降低矛盾点
对方否定你而向你提出分手，分手时候往往会跟你说出分手的原因，或者你身上有什么缺点等等，但是有些人会在这时候不断和对昂争辩，甚至会反驳对方，就算你这时候说赢了对方，却输了对方的心，引起对方的反感。想要挽回对方的心，学会主动承认一切的问题，主动承认错误点，认同对方的观点，让对方知道你认识到自己的错误，这样往往会停止更多的矛盾点发生，有利于你挽回对方的心。
适当走开，建立共同性
分手之后，对方讨厌你，甚至不想见到你和听见你所有的消息，这时候你还想着不断讨好对方，纠缠在对方的身边？这样不但不能挽回对方，甚至会让对方觉得你是低价值的，对方更加反感。以退为进，当对方说讨厌你的时候，你表现出认识到自己的错误，理解对方为何讨厌你，适当地走开。当对方冷静下来之后，往往会想到你并没有那么讨厌，甚至怀疑自己的做法，从而想要从新接近你。
冷静的同时，要不断充实自己
和对方建立了共同性，让对方觉得你和产生了共鸣想要接近你的时候，如果你还是以前的老样子，这样往往会对方觉得你没有改变，并不会被你重新吸引。所以在让对方冷静的同时，利用这段时间不断充实自己，提升自身的价值，让对方有视觉上和感觉上的冲击，将对方身边的异性都比下去，这样往往会吸引对方心甘情愿想要回到你身边。
当对方否定你的时候，你就要了解对方讨厌你的根本原因，认识到自己的错误，同时不断提升自己的价值，重新吸引对方，让对方的爱情和好如初。
