有一种心理，叫做不敢成功
当大BOSS告诉晓静，他非常欣赏她这一年来对团队的贡献和工作业绩，他将去掉她“销售副总监”中的“副”字——这个好消息，却让晓静无比恐惧。
“不知道为什么，这个消息对我来说就像世界末日一样，当时我就感觉口都干了，喉咙里也开始冒烟，自己整个往深海里沉，就快被淹死了！”而她的决定令人吃惊：辞职。
心理学家曾奇峰曾在自己的培训课程上讲过一个例子：一个金融专业毕业的26岁女孩，想去金融界发展，她在第一家银行的笔试是第一名，第二天要面试，她弄了个闹钟，可是第二天早晨闹钟响了她没有听到，错过了这个面试。她又去另一家银行应聘，笔试又第一，在面试之前，她又弄了两个闹钟，这一次她没有错过铃声，但是在去面试的路上，她出了一个小车祸，被送进了医院，面试又错过了。
而另一个个案更加耐人寻味也更加有代表性，就是那些“老二命”的典型代表：一个男人，大学毕业就一直当官儿，从副科到副处到副局到副总经理，特点就是都是副的，终于熬到了单位领导退休了，组织上通知他可以扶正了，他却通过一系列症状搞砸了：脸红，出汗，手抖，心跳加快，旁边有人时无法大小便，口吃，脑子空白……
逃避升职、错过面试、搞砸演讲以及莫名其妙地在关键时刻掉链子，所有这些，我们往往归结为紧张、没有发挥好，等等，而在心理学家们看来，可能有更深层次的原因，就是“在心理上不敢成功”，或者说，有一种“成功者的内疚感”。
一种自我限制：我不配
为什么当我们成功了或者可能要成功了，反而会那么内疚，那么恐惧，甚至不惜放弃机会甚至制造失败的羞耻呢？
“当一个人在成年的时候，有一些梦想成真或者达到了甚至超过了自己想达到的目标的时候，就可能会产生道德上的内疚感，因为他／她觉得自己不配，每个人都觉得自己配什么不配什么。”曾奇峰解释。
而那个26 岁的女孩，意识到自己反复地错过面试可能是内部有什么程序在起作用，去做了心理咨询发现：她的妈妈从工作到退休一直是银行里最下层的职员，以她的学历，如果应聘成功，就比妈妈高出太多，所以潜意识让自己不要获得这个位置。
“俄狄浦斯期也是一个见识的问题，这里可以看到见识比知识要重要得多，因为见识是人格的底子而知识只不过是硬盘而已。对于一个人能走多远的局限，来自于儿时爸爸对他是打压还是尊重，妈妈对他是允许他分离还是紧拽着不撒手。”曾奇峰说。
而那个永远当副职的男人，他的爸爸也曾是当官的，但在他出生前被枪毙了，“他爸爸被更大的爸爸枪毙了，大家想想看，这样的遗腹子会对爸爸有什么样的想象？他要把爸爸想象得无比强大，这样他才能好好地长大。但是事实上父亲又不强大，因为弱小到连自己的命都保不住，处于这种冲突中，在家里他也会小心翼翼地不要做一个像爸爸一样的人，因为如果他一旦像爸爸就占了爸爸的位置，那我最好就是做二号人物，还是把一号留给爸爸吧……让他当正职其实就是让他当爸爸，于是激活了他内心的冲突。对他来说，成为爸爸是世界上最大的成功，同时也是最大的焦虑。”曾奇峰解释，成功者的内疚感，就是在意识层面的渴望成功和潜意识层面惧怕成功之后的惩罚之间的冲突。
“很多人去追求成功，但是你会看到，他成功到一定的程度他就停止了。”卢悦说，“人有两个系统，探索的系统和稳定的系统。对于一个人来说，他生活在一个以生存为导向的生活环境里面，还是生活在一个以发展为导向的生活环境里面，这个就决定了他的人生能走多远。如果他的人生是以生存为导向的话，那么他就是不能够享受生活，他一定要把自己弄得苦哈哈的。
很多人内在有一个非常非常脆弱的自我意象或者自我肖像，比如说，如果我出去享受生活了，那么这就意味着在某种程度上我跟我的父母世界就要脱钩了，如果我父母的世界是非常悲惨的，我怎么对得起父母？我这种快乐是不是太没心没肺了，是吧？妈妈那么难过我还这么快乐，这不对吧？我是不是应该帮她干点活儿呀？这个时候，这个孩子就会有内疚感，会跟所有快乐和娱乐的东西绝缘。
而这种内疚和罪恶感，可能最后就变成一种很深刻的潜意识，可能压抑到我们都不知道为什么，但就是觉得‘我不行’‘我不配’。某种程度上，就是一个人内在没有跟父母完成心理上的分化，我父母是什么样的生活状态，我也要让自己是什么样的生活状态。”
用“心理学头脑”去敢于成功
笑容可掬的美国著名精神分析学家布莱克曼，在《心灵的面具》一书中总结了史上最全101种心理防御机制，他在接受《心理月刊》采访时提到，虽然这些防御机制我们一出生就在十分灵活地应用，并且天天用月月用年年用，没有谁强迫我们一定要了解这些防御机制，但是相对来说，“一个了解自己正在使用什么心理防御机制的人，会生活得更加幸福和自由。”
“一种自觉的‘心理学头脑’可能会帮助我们打破自我限制，突破不敢成功的心理魔咒。”宫学萍说，“首先你要去开始怀疑，然后你会用一种追溯的方法去看待自己，用一种跨越时空的观点去看自己，就是他／她没有那么大的绝对性，他／她有觉察自我的能力，能看到某些事情在自己的身上发生，会去寻找今天和昨天、今年和十年前甚至和童年的某些连接，找到突破限制的方向。”
“客体关系揭示的真实，足以让人留下一千滴的眼泪。”曾奇峰说。在心理上不敢成功，往往追溯到童年依恋关系以及原生家庭，对于绝大多数人来说，通常难以靠自我觉察认识到和突破这种自我限制，而心理咨询是一个可用的资源。“就是在治疗中给他／她穿大鞋，给一个抱持性的环境，让他在探测触及到边界之后而不受到惩罚，心理治疗就是提供一种没有惩罚的人际冒险。”
假如我们去找心理咨询师，结束治疗我们会否真正成为那个在心理上敢于成功的人？心理咨询师宫学萍说：“我们最开始要去理解，你不敢去成功，在当时，是对你很重要、很好、很有保护性的一件事情，它一定是对我们有滋养的，但今天我们突然再想，用了它十几年二十几年了，其实它不是那么好用了。
在咨询过程中，一个人会慢慢地长大，慢慢长大的一个标准，就是很多以前你觉得很重要的东西，它在你的世界里的重要性和比例变小了，而你可能发展出更饱满的人格动力，去更适应性地工作和生活，敢于在心理上去成功，敢于得到属于自己的胜利。
