丈夫病逝五年,面对新的恋情,如何走出丧偶的心理低潮?

晓雅老师:

我先生是在2012年病逝离开我的,在他去世的前三年,我一直没有寻觅伴侣的意向。

直到去年的时候,我认识了一位男士。可是,他不是那种特别疼我的人,但是我却真的很爱他。就在昨天,我们又不知道什么原因在微信里面吵架了,我为此郁闷了两天。不过今天大家都冷静下来了,好像关系又好了一点。

有的时候我觉得自己真的希望有个依靠,不过却带有很多成熟的要求。

我的问题是,我真的不太了解自己。我特别想知道,我的这种丧偶的心理状态正常吗?

晓雅老师回信

彤伴,你好:

其实我觉得可能你心里面对于过世的丈夫,还有一些没有处理完的情结。比如说,每当面对新的恋情,你在自我质疑的时候,会用“丧偶”这样的一个标签来定义自己。

实际上,每个人在一生当中都会经历,多多少少的大起大落。也许今天,我们失去了我们最亲爱的爱人。也许明天,我们会失去我们身体的一部分。人生旅途中经历的这些挫折,每一次的创伤,都有可能在我们身上留下一些印记。这些印记是我们过去经历的一个证明,是没有办法抹去的。但是,它们也不应该成为我们身上的一个负面的标签,让我们一直活在这种标签的阴影当中。

所以我想告诉你的是,失去了最亲爱的人,你会有一种认识,就是我是一个“丧偶”的人。但是这真的只是你过去生命里的一个经历而已,并不是一个能够决定你人生未来的标签。你需要亲自把这个标签撕下来。

你和你现在的这个男朋友之间的问题,是任何一对在谈恋爱的,男人女人之间都会遇到的问题。如果你把它当成一个单纯的恋爱问题,可能很多事情就会有一个更清晰的认知。

比如说,你需要好好分析你们在微信里面吵架的原因。因为吵架是一定有原因的,有的时候人在吵架的时候是懵的,但是只要你回头去仔细的寻找线索,寻找一些蛛丝马迹,找到你们之间裂痕的那个点,就会有一些修复的可能。

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