嗨，大家好，我是敖弟鸿，今天给大家聊聊秋冬季节如何防止掉发，在这个快节奏的时代，很多30岁左右的女性在秋冬季节掉发特别的厉害，甚至很多年轻的女性掉发也特别厉害，导致了头发细软，头油，头发稀少，瞬间整个人都没有了自信，朋友聚会，逛街自己都感觉特别的不好意思，这样的问题有很多粉丝给我反应，问我有没有什么好的建议，那么接下来我们就说说掉发都有哪些原因导致的，应该如何去预防！
我们都知道，这个时代给我们的压力都很大，所以每个人整天的精神都是绷紧的，压力过大，精神方面的紧张，忧郁，恐惧等等情绪都能使神经功能絮乱，会是的毛细血管持续处于收缩状态，从而使毛囊得不到相应的血液供应，所以最后导致掉发！
洗发方式不对，很多女性都是每天洗一次头，甚至一天洗两次头，因为不洗头，头发很油，仅仅贴着头皮，感觉很脏，夏天热的话还有一股异味，但是正是因为体内雄性激素分泌过多，皮脂分泌过于旺盛的来说，最好还是不要一天洗一次，因为你这样频繁的洗头会伤害到毛囊，从而导致掉发更加严重。
生活在这个物质丰富的时代，我们的生活水平跟着提高，每天都是大鱼大肉，油腻的食物每天吃的太多，这就导致人体会合成过量的雄性激素，从而导致掉头发严重的现象。
免疫功能障碍也是造成掉分的一个重要因素，系统性红斑狼疮，溃疡性结肠炎等等免疫系统障碍者常常会伴有脱发的现象，所以我们为了预防脱发，第一，要养成良好的作息时间，以及饮食习惯，要保持好心情，就像中医讲的心情好了，很多病自然就好了，但是每个人都不可能保证自己能做到这些，因为每个人都有自己的工作，很多事情也是心有余而力不足，条件允许的情况下，您可以使用防脱类的洗发水，希望您早日解决脱发问题！
希望今天的分享能够帮助到目前正在被脱发而困扰的你！
