早衰成黄脸婆的10个不良习惯,你躺枪了吗?

女人最介意的词是什么?

当然是黄脸婆!

(谁敢叫我黄脸婆,我绝对抽死他,尤其是熊孩子!)


如果有一天你被人叫黄脸婆

那就完蛋了!

现在赶紧行动起来

对症下药,改掉不良习惯吧

1 爱做夜猫子

一个晚睡的女人别指望能有好肤色

11点以后还躺在被窝玩手机

的妹子皮肤怎么可能会好?

肝脏得不到休息

血液里的废物难以代谢出去

再加上手机电脑等电子产品

的辐射也会伤害皮肤

再贵的护肤品也救不了你的肌肤哦!

(肿么办,小编默默躺枪,扑街


2 不主动喝水

女人都是水做的

只有喝足了水做好了保湿工作

肌肤才会Q弹软滑不紧绷

身体缺水导致循环不畅

营养物质的运送和皮肤细胞代谢都会受阻

皮肤发黄发干只是外在表现而已

其实是身体内部养分运送和废物代谢出了问题


3 不吃含胶原蛋白的食物

很多女人怕胖都很少吃猪蹄、肉皮、豆类品

但恰恰它们都是富含胶原蛋白的食物

挑食的女生一般胃都不好

皮肤也没什么气色 枯槁难看


4 不注意防晒

紫外线中的UVA是皮肤的最大杀手

它能直接伤害真皮层的皮肤细胞

带来不可逆转的伤害

所以脸部不注重防晒的女人

肤色变黑变黄长斑

都是很正常的事情


5 忽略乳房健康

现代女人由于生活和工作压力大

而导致乳房疾病频频发生

千万不要觉得没关系

提前预防乳房疾病才能做健康女人

可以在洗澡时候或者是睡觉之前

用温热的双手给乳房按摩


6 不吃或只吃一点主食

很多女人为了保持身材

吃很少的主食或者干脆不吃主食

导致脾胃的运化功能严重受损

长期下来势必气血不足

表现在面部就是脸色发黄发暗

不好好吃饭还想有个好身体

有个好皮肤?

做梦吧!


7 不注意抗痘

长痘痘的原因有很多种

如果不及时消炎杀菌

会引发越来越严重的毛囊发炎

导致脸上的痘痘越长越多

或者痘痘反反复复好不了

甚至导致毛孔粗大

注意千万不要用手挤痘痘

及时抗敏消炎才是硬道理!


8 缺乏运动

刚运动完的女人脸上总是红扑扑的

体内的热量将毛孔打开

汗水排出肌肤的残余物和毒素

哪怕只是轻微的锻炼

脸上也能呈现迷人的粉色

一般爱运动的女人都有个好气色

因为运动的过程中促进了血液循环

面部皮肤的毛细血管也能得到充分的滋养


9 使用过于油腻的护肤品

夏天很多女人想要强效滋润,过度补水

这样反而导致肌肤油腻

使皮肤无法充分呼吸

而形成油脂堆积于毛孔内

日积月累形成闭口粉刺

建议亲们将夏天用的护肤品

和冬天用的分开买哦


10 卸妆不彻底

很多小仙女出门时都会化很浓的妆

并且保持很长时间

皮肤得不到畅快的呼吸

其实这样对皮肤伤害非常大

建议用轻薄透气的化妆品

回家再用卸妆油仔细卸妆

如果卸妆不彻底

就很容易引起毛孔堵塞


这10大习惯,你中了几个?

(小编随便数一数就中了5个,欲哭无泪)