每次起床照镜子一看，额头上又冒出一个痘痘了，又红又大颗，遮瑕膏都遮不住！捂脸想哭
早就过了青春期，脸上的痘痘还是没消停过，每天忌油腻忌辛辣多喝水，依旧无济于事，看来这张脸是不想跟我过下去了……
隔三差五顶着一颗大痘出门，略微感觉到别人嫌弃的以及同情的目光……看见闺蜜脸上光滑到啥都不长，白白嫩嫩的能掐出水来，心生羡慕~
有时候老天就是不公平，为什么有些妹子脸上一颗痘都不长，而自己满脸的痘印都成坑了！活脱脱的行走的月球表面！！
可你不知道，那些不长痘的萌妹子可是一直在暗地里跟痘痘做斗争哦！
一、一定要把脸洗干净
经常长痘痘最关键的原因就是，脸上分泌的油脂太多，堵塞毛孔，清洁不到位，一直堆积就形成了痘痘。
那些洗脸很随便的妹子们要注意了，小心痘痘马上找上你。不管你是什么肤质，都要认真干净的洗脸哦，尤其是油性皮肤的妹子，只要脸上出油较多了，就要立马清洁干净，要选择控油的洗面奶，这样才能预防痘痘的不请自来。
二、多补水
肌肤爱出油还有一个原因，那就是肌肤底子不好，太干了。因为肌肤偏干，肌底层就会启动自身的保护机制——分泌较多的油脂来弥补肌肤太干的损伤，所以想不长痘痘除了控油清洁以外，还要多补水！秋冬季节更是要注重补水，水乳、面霜、眼霜、面膜等都可以赶紧备起来了。
三、痘痘不能用手挤
有的小仙女很心急，脸上长了少许几颗痘痘就会心急如焚，越看越不顺眼，最后没忍住干脆直接上手去挤。
小编一定要说一句：脸上长痘痘就算再痒也不要用手去挤压痘痘！这是因为手上的细菌极容易让痘痘更加严重，进而引发其他的皮肤问题，其实用痘痘膏很快就能消灭的。
四、坚决不要熬夜
其实大家都知道，长痘痘还有一个较大的原因就是内分泌失调。曾经我一个大学同学，从初中开始一直到大学，将近十年的长痘痘黑历史，看了无数的中西医生，诊断结果无一例外都是：内分泌失调！花了大把大把银子在中药上，结果还是拿痘痘没辙。
所以爱美的你们一定要记得不要熬夜哦，每天保持心情愉快，早睡早起，保证充足的睡眠时间，也要保证优质的睡眠质量。
