生活中，夫妻之间总是缺少不了摩擦，有些人认为，争吵能拉近双方的距离，争吵是生活的调味剂，吵吵更健康，但是很大一部分人吵却不知道因为什么而吵，是因为：钱？性？孩子？还是亲友。这是一个值得深思的问题。
情景一
夫妻两人周末，为了犒劳一下自己，出去加餐，妻子为了征求丈夫的意见（毕竟家里小事女人做主，吃饭这种大事，还是男人做主）
“亲爱的，砸门晚上吃啥？”
“随便。”
“那到底是吃啥啊？作为男人能不能有点主见啊？”
“我怎么没主见了，我只不过是为了尊重女性，再说了，吃饭这种小事，你定就好。”
........
最后两人就因为找地吃饭，吵的不可开交，本来是一顿罗曼蒂克的晚饭，最后变成一言不语的哑剧，战火甚至蔓延到家里。
“随便”，我既不想做出选择，但你的选择要让我满意，我们都会把自己不想思考的难题丢给我们最亲密的人。因为，我们对他足够的信任，但是这也是一种推卸责任的表现，最好的解决方法还是共同商讨，或者“决定轮流制”。
情景二
丈夫拖着疲惫的身体回家，妻子端着热腾腾的饭菜上桌，这是多么温馨的画面啊。
“老公，你辛苦了，这是我新学的芥末炒辣椒、话梅鸡翅、土豆炒洋芋、快来尝尝。”
“老婆真棒，我来尝尝。”
画风突转。
“老婆，你这菜是不是太难吃了？”丈夫皱着眉头说。
“难吃，这是我花了整个下午为你做的，你居然说难吃？”
接下来又是一场硝烟滚滚，这画面太美，不敢看。
其实两个人都没有错，错就错在沟通的方式上出现了问题，良好的沟通有利于促进感情的和谐和稳定，让两个人的关系更加亲密。但如果没有掌握好沟通技巧，则可能会引发一系列矛盾。
聪明的夫妻是这样的：
丈夫夹起盘中的菜，囫囵吞枣的吃起来“老婆，你太棒了，你做的菜太好吃了。”
“真的么？我尝尝。”当饭菜下口的那一瞬间，妻子脸色大变。
“给我留点，别抢！”
“老公，那么难吃，你都能吃的下.......”
这时候，可想而知，妻子绝对不会再让你吃了。
情景三
丈夫外出应酬，妻子在家百般等待，丈夫回家的时候，本想说给他煮杯姜汤去去寒，然而想着等了他一个晚上，电话也不接，怒火不由就上来了。
“回来那么晚，干脆不要回来了啊。”
男人都好面子“今天要招待客人，所以有应酬。”
“你永远都有那么多的借口”
.........
实际上，两个人都没有错，丈夫觉得他为家庭在外应酬，在外苦，回家应该受到好的待遇，而妻子认为她每天在家带娃，那么苦那么累，还要为你操心。但是他们都忽略了对方的感受，把自己的主观感受放在第一位，没有设身处地的为爱人着想。
情景四
晚上夫妻在房间里闲聊的时候，妻子一直拿着手机在聊微信，还时不时大笑出声。
丈夫奇怪的问：“老婆啊，在和谁聊的那么开心啊？”
“这不能告诉你，这是个秘密。”
“到底是谁啊？男的，女的啊？我认识么？”
“是我一个闺蜜，男的，我们约着这周末看电影去。”妻子神秘兮兮的说。
“和男闺蜜看电影？就你们俩？”丈夫有点不开心了。
好吧，一场战争正在酝酿，果不其然，最后就因为所谓的“男闺蜜”
“我们刚认识的，但是聊的很来，我觉得他就是我生命中的知己了。”
“你和一个男的走那么近，那把我放在哪里？”丈夫生气的说
“你这是什么意思，不相信我是吧，我们应该给彼此一个私人空间吧。”
好吧，又来了，心好累。
男闺蜜，女闺蜜一直都是夫妻之间比较敏感的话题，这时候就要考验夫妻之间的忠诚度和信任度的时候了。夫妻相处之道就是用信任把不安降低，夫妻双方的信任是基础，如果双方都对对方有所猜忌，那么结果就会成了中国式离婚的版本。同时，你要相信情人的眼里进不了一粒沙子，夫妻更是如此，如果真的有男女闺蜜，那就大方的介绍给你的另一半认识吧。
还有很多很多类似的例子发生在我们的生活中，经营婚姻就是要让我们学会处理这样的一件一件的小事。之所以会吵架，心理学家分析：真正争吵的原因在于一方认为另一方忽视了TA的感觉，伴侣们因为彼此间感受不一致而争吵。
感受不一致，经常发生于亲密关系中，当关系中的一方因为觉得无法满足另一方而产生害怕和焦虑时，这种感受不一致的状况就会发生。感受不一致，观点不一样，自然就会有争执。
相比起其他动物，人类的大脑有更加社会化的结构，这种交互式的机制所产生的复杂的人际交往形式，在一定程度上悄悄损害着我们的亲密关系。
伴侣间会因此认为自己的另一半不体贴、自私、很混蛋，直到最后关系结束，都没有弄明白导致这段关系结束的真正原因是什么。
如果双方彼此不是指责对方的不是，而是共同探明发生在两人关系中的相互影响模式，情况会好很多。
而探明相互影响模式的第一步就是训练自己，当和爱人出现意见分歧的时候，让对方知道自己仍然主动关心着TA的想法。
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