孩子出现感冒发热咳嗽等症状，最常见主要是以病毒感染为主，在治疗的同时，还要注意孩子的饮食起居，尤其是清淡饮食对孩子的康复是十分有帮助的，但是一些忌口的食物，不但对感冒发热的康复造成影响，还会加重感冒的症状。对于孩子感冒发热咳嗽期间能否吃鸡蛋这个话题，目前为止，争论是比较大的。
首先先了解一下鸡蛋中的营养成分，鸡蛋的营养成分主要是以蛋白质为主，所以，有的人分析指出，鸡蛋中的蛋白质很容易被人体完全吸收的，相应的增加体内的额外热量，从而使发热症状加重。?
但有的人指出，孩子在感冒发热期间即使吃鸡蛋了，但是对孩子的发热影响也不大的，主要是因为鸡蛋中的蛋白质虽然被完全吸收了，但是释放出来的额外热量，对于孩子体温的影响也是微乎其微的。
根据不同的说法分析，由于孩子在发热期间，就会相对的增加新陈代谢，从而使体内的蛋白质加速分解，同时也会使维生素等营养物质加速的排出。所以，建议孩子在感冒发热前期最好不要吃鸡蛋，及含蛋白质多的食物。在感冒的恢复期，还是提倡全面均衡的营养饮食的，由于鸡蛋中含有各种的营养成分，适量的少吃，对宝宝的感冒康复不会造成影响的。
孩子在感冒发热期间，饮食最好是要以清淡易消化的半流食为主，多吃蔬菜、水果、米粥等食物都可以的，多饮水注意休息都有利于感冒康复的。避免吃海产品、辛辣刺激、生冷硬等食物。（文中图片来自网络，侵删）
