床垫，直接影响到我们的身体健康，所以选择一款健康、舒适的床垫是非常重要的。因为据了解床垫也含有一些甲醛成分，如果选择的不合适，对我们的身体是有一些损害的，那么我们怎么来选择床垫呢，有哪些小妙招呢，下面一起来看看吧。
床垫含甲醛
据了解，南京市质监局检测了一批床垫，合格率虽然在70％以上，然而却发现某些品牌床垫的甲醛释放量超出国标释放量的7倍以上。而且我们消费者一般认为只有木家具才会造成甲醛污染，所以很少人会想到与我们接触为密切的床垫竟然也是甲醛的重灾区。那这样的话我们就要注意了。
床垫的选购原则
1、床垫选择要软硬适中
我们知道曾经有一个误解一直流传了很多年，即“青少年睡硬板床能预防驼背”，预防驼背不在于卧具的硬度，而应该看床垫是否能够为身体提供合理的支撑，保持脊椎的自然弯曲。那么我们知道太软的床垫与太硬的床垫都会造成脊椎不正常弯曲，脊椎间应力的积累不仅会造成疲劳还会损伤正在生长发育中的脊椎，反而不能够预防驼背。所以床垫的软硬要适合比较好。
2、购买床垫时可以试躺
我们消费者在购买床垫的时候千万不能只是简单坐坐感受弹性、用手摸摸面料这么简单，一定试躺5分以上，而且要切身体会使用效果，尤其是腰部的支撑情况，太软的床垫下陷量太大，造成脊柱过分弯曲，失去自然形态，产生疲劳；那么太硬的床垫会造成腰部和颈部空虚空、没有支撑，身体的重量集中在腰椎，那这样同样会造成疲劳。因此，一定要试躺，每个人的体重不同，不要盲目追求柔软，我们知道床垫能够为自己提供良好的支撑、躺上不会感觉个别部位不适才是适合自己的床垫。
3、床垫不是越贵越好
有关于“一分钱一分货”的价值观念一直深入人心，但是在选择床垫时价格却不是参照标准。虽然我们知道价格越高的床垫材质可能越好，但却不一定适合每个购买者。而且一款好的床垫应该保证人躺上去后能为身体不同部位提供合理的支撑，保持脊椎曲线的自然，使人全身放松。
4、要避免面料、填充物可能造成的污染
我们消费者可能会认为床垫一般由弹簧、面料、海绵等制作，不会产生污染。但是一些床垫，如棕垫，使用大量胶黏剂，如果处理不当会造成甲醛释放量超标，因此，我胶消费者在选购床垫时要看清改产品是否有绿色认证，如十环认证、CQC认证等等，这些才是重要的。
5、床垫要经常换
其实无论是什么材质的床垫，经过人体的长时间挤压都会造成变形、塌陷（不同芯材的塌陷程度不同），那即使表面没有破损，也需要更换，因为此时的床垫已经失去了贴合身体的能力，而无法为人体提供合适的支撑，勉强使用会影响睡眠质量。
以上我们为大家介绍的是关于床垫如何选择的相关问题，介绍了这些技巧我们大家应该有所了解了吧。床垫虽然看起来不起眼，但是我们却知道它的作用是非常大的，直接影响到我们的睡眠、身体的健康，所以掌握一些选择的小技巧，让我们来选购一款舒适、健康的床垫吧。
