炎炎夏日,宝宝常常热得满头大汗,妈妈就帮宝宝脱掉鞋袜。可一看宝宝光着脚丫,不管认识不认识的老人总爱提醒:“孩子千万不能打赤脚,再热也要穿袜子,否则要生病的!”妈妈听了很纠结:到底夏天宝宝能不能光脚丫呢?
夏天穿袜子不利宝宝健康
怕宝宝着凉而不让宝宝光脚丫,这个理由似乎很有说服力。但宝宝新陈代谢旺盛,脚汗分泌多,小脚丫如果一直被捂在潮湿、闷热的鞋袜里,很容易滋生细菌,可能导致足癣、鸡眼和足部软组织炎症等脚病的发生。
光脚丫对宝宝的4大好处
1.增强感官刺激
宝宝的双脚分布着丰富的神经末梢,宝宝光脚行走时,接触不同材质的地面有助于触觉的发育,感官锻炼得到增强,对宝宝大脑活力、记忆力、感觉灵敏性、身体灵活性都有好处。
2.促进身体发育
光脚丫有利于静脉血液的回流,促进全身血液循环,加快机体的新陈代谢,增强宝宝全身各脏器的功能。
3.养出漂亮脚型
宝宝光脚时,脚形可以自然生成,脚踝能够自由活动,有助于增强脚踝的灵活性和韧性。
4.增强宝宝体质
气温条件允许的情况下,让宝宝的双脚裸露在空气和和阳光中,脚部的血液循环就会加快,进而带动全身的新陈代谢速度,带动宝宝的食欲,身体的抗病能力、免疫力自然也会随之增强。
光脚丫注意事项
妈妈要注意,并非任何情况下都可以让宝宝光着小脚丫:
体质健壮的宝宝或天气炎热时可不穿袜子。
保证干净、舒适、安全的环境
以免宝宝脚丫受到尘土、细菌、线头等东西对宝宝皮肤的侵袭。
室温低于26℃时应穿上袜子
注意给宝宝选择透气性能好、适合宝宝脚型的纯棉袜,避免过大或过小的袜子影响宝宝的脚的发育。
别让宝宝光着脚丫穿凉鞋
有些童鞋的材质和工艺会受到有害化学物质污染,如果宝宝的双脚不穿袜子直接接触,会失去一层有效保护。宝宝穿露趾凉鞋,也很容易造成脚伤。因此,最好给宝宝穿上薄棉袜再穿凉鞋。