身边的很多人都爱吃金针菇,大多数时候他们都是煮汤或者凉拌比较多,但是放烤箱里烤的金针菇你们吃过吗?味道非常赞!
空余时间,今晚继续给大家分享一道简单的家常菜“蒜蓉金针菇”,这道菜的做法很简单,厨房小白一样能做好,分分钟的事。
金针菇的营养价值很高,含有丰富人体所需的氨基酸,锌的含量也很高,对孩子的智力发育和身高增长有很好的作用,还被人称之为“增智菇”。
首先我们先把食材给准备好:
金针菇、葱、豆皮、蒜蓉辣酱、生抽、耗油、鸡粉、香油、食用油。
做法:
1、金针菇洗净,分成一小撮一小撮的,豆皮切条,葱切小段备用。
2、然后用豆皮直接将金针菇卷好,用牙签固定住。
3、调酱汁:2勺蒜蓉辣酱、2勺生抽、1勺耗油、少许鸡粉、适量香油搅拌均匀。
4、准备一个干净的盘子,往盘子抹上一层食用油,再把金针菇摆好在盘子里,将调好的酱汁用刷子均匀的刷在金针菇上。
5、再把盘子放入烤箱,上下火200度烤10分钟左右,取出后撒上少许葱花即可。
就是这么简单,好吃的“蒜蓉金针菇”这就做好了,味道超级棒。