现在的父母都懂得亲子沟通的重要性，良好的沟通能促进亲子感情与家庭和谐。然而，亲子沟通也是一门技术活，父母如果不知道怎么和孩子说话，准确地向孩子传达出内心的意思和愿望，这种沟通很可能变成“伪沟通”，使得沟通不仅毫无效果，甚至还可能由于“言辞不妥”而引发孩子的抵触情绪。
父母6个坏习惯
造成“伪沟通”
先来看一个“伪沟通”的典型案例：杨杨和妈妈的“伪沟通”方式
杨杨上三年级了。一天，吃晚饭的时候妈妈问他：“今天在学校发生了什么有意思的事情吗？”杨杨一边啃骨头一边应道：“没有。”妈妈继续问：“有没有被老师 表扬？”“没有。”“被老师批评了吗？”“没有。”一无所获的妈妈无奈地看着吃得正香的儿子，杨杨没有抬头，继续啃着骨头，两个人都没有再说些什么。
所谓“伪沟通”，实际上是无效沟通的一种。表面上看似乎沟通了，但由于多种原因，没有达到沟通的效果，亲子之间的隔阂仍然存在，彼此没有实现信息的对流和交换。单从父母或子女一方去寻找“伪沟通”的原因是不对的，沟通是一种人与人之间相互作用的过程，除亲子双方的因素外，同时还会受到沟通习惯的影响。
从父母角度来说，以下一些不良习惯容易造成“伪沟通”：
“心不在焉”
沟通时语言、表情、动作不一致，例如父母背对着孩子说话或用很不耐烦的表情说：“你刚刚说的话我都在听……”，“我正在忙，现在不要烦我！”
“激将法”的误用
例如：妈妈对孩子说，“妈妈是因为爱你才骂你、打你，你知道吗？”
“千篇一律”
当某种对话模式成为形式后，会失去它本来的作用，让孩子没有兴趣回答。如每天回家都问孩子：“今天考试考得如何？”或“学校有什么新鲜事？”
“答非所问”
讲话不讲清楚、不说明白。例如当孩子向父母诉说一些自己感到困惑的事情时，父母总是这样回答：“和学习无关的事情，不要多想。”
“陈年老账”
动不动就翻陈年老帐式的沟通，不仅于事无补，还让孩子丧失信心。例如：“你为什么英语总是考不好？上次也是这个语法出错！”
“口不择言”
情绪不好时所做的沟通，往往表达的不是父母内心真实的感受，例如“笨蛋！”“你不要再进这个家门！”这一类伤害彼此关系的用词，也会伤害到孩子的自尊，父母应该尽量避免。
良好的沟通情境需要不断地改进、准备与练习，因此父母的沟通方式也需要不断提高，否则表面上似乎沟通过了，或者看上去每天都有沟通，实际上不但没有达到沟通的效果，还会产生一些负面影响。
“伪沟通”3个后果
如果亲子之间长期以“伪沟通”的模式相处，肯定会产生一些不良后果：
1.亲子关系会受到很大损害
最主要的表现有：
①孩子觉得父母不顾及他们的需求。
②孩子在心理上和父母产生距离感。
③孩子在行为上抗拒父母，不听从父母的教导，亲子之间容易产生更多冲突。
2.孩子的个人认知和交往态度会发生变化
①降低孩子的自我评价。
②降低孩子的自尊心。
③也会影响孩子对成人普遍采取对抗的态度。
3.影响孩子的人格特点和决策能力的养成
①长期缺乏安全感和被信任感容易形成不良的人格特点。
②无法做出正确的决策。
改善亲子沟通质量5条原则
如何不做“伪沟通”？心理学家提出了以下5条原则，帮助父母理解孩子。
1.尊重孩子
2.父母结成养育统一战线
3.无条件和持续地接纳孩子
4.能够理解孩子
5.在关键时刻给孩子提供必要的支持和帮助
亲子沟通和其他沟通最大的不同在于，双方往往不是站在同一条水平线上的。父母希望孩子服从自己的权威，听自己的话，少走弯路；孩子却希望父母尊重自己的想法，走进他们的内心世界。因此，良好的亲子沟通，需要双方的努力。
简单来说，即孩子要学会“听”，父母要善于“讲”，善于批评和表扬，善于拒绝和说服。只有父母和孩子共同努力，才能最大限度地减少“伪沟通”或其他无效沟通的出现频率。
