多数宝宝在7～8个月牙齿开始萌出，但是也有4个月就开始出牙的。宝宝长牙期间会出现种种不适症状，等牙齿都长出来，这些症状就会消失。但为让宝宝牙床舒服一些，同时避免他乱啃咬玩具、物品，妈妈可以想一些小办法来帮宝宝缓解一下。
宝宝出牙期的5大不适
妈妈们会发现，宝宝在乳牙萌出前，通常会出现一些不适症状：
症状1：流口水
出牙前口水突然增多，常常浸湿了衣服。
症状2：啃咬东西
为了减轻牙床下长牙的压力，宝宝有时会把小手伸到口腔内抓挠，或者啃咬东西，咬自己的手，咬妈妈的乳头，喜欢咬嚼冰冷的东西，什么东西都拿来放到嘴里啃咬一下，以减低牙床的疼痛。
症状3：烦躁易怒
在出牙过程中尤其是长第一颗牙及臼齿时，因为疼痛和不舒服，宝宝会变得烦躁、易怒，拒绝进食。
症状4：拉、抓耳朵或拍打脸颊
为了减轻或缓解牙萌出的胀感和疼痛，有的宝宝出现拉、抓自己的耳朵或频繁拍打自己的脸颊的现象，这是因为牙床的疼痛可能沿着神经传到耳朵及颚部所致。
症状5：低热
有的孩子还可能出现低热。查看孩子的口腔可以发现局部的牙龈发白或者轻微充血红肿。
如何选择牙胶或磨牙棒？
为防止宝宝乱咬东西，妈妈应为孩子准备以下安全的物品供宝宝啃咬：
凉一点的香蕉、胡萝卜、苹果
消过毒的、凹凸不平的口胶或较硬的磨牙棒，也可以磨牙棒和牙胶交替使用。
在选择牙胶时，妈妈必须要注意几点：
1.牙胶材质：必须是符合国家安全质量标准，软硬度适合宝宝啃咬。
2.牙胶上的小挂件：必须牢固不可脱落，预防宝宝吞咽或卡在咽部引起窒息。
3.外形设计：要便于宝宝抓握，设计合理的牙胶还能够给予宝宝视觉、听觉和触觉的刺激，并引起宝宝注意和兴趣。
4.附加功能：好的牙胶还具有分化手指功能的作用，可以用来训练手指的揿压、捏取和推拉等。有的牙胶还可以放到冰箱中冷藏，适用于牙龈肿痛的宝宝啃咬。
特别提示：
1.牙胶必须要保证清洁卫生，可以用奶瓶专用清洗液来清洗，晾干后放入干净的密封袋里就可以了。
2.如果宝宝牙龈部位出现萌出性血肿(牙齿长出部位充血肿大)，应及时请口腔科医生诊治，防止破溃继发感染。
