为什么中老年人经常腰酸背痛？为什么有的老人稍微一碰就骨折？这都是骨质疏松惹的祸！骨量的多少代表了骨骼的健康程度，人体骨量大约在35岁时到达顶峰，之后便开始慢慢流失，所以年龄越大，患骨质疏松症的危险就越高。
骨密度检查，判断骨质疏松的“金标准”
如何获知自己是否已经骨质疏松？相信很多人都能想到骨密度检查。但如果你认为这项检查仅仅是告诉你有没有骨质疏松，那你就错了。骨密度检查告诉你的不仅仅是结果，它还可以告诉你过程——“你的骨量是否正在流失”。
骨密度是骨骼密度的简称，它是衡量骨骼内矿物质含量的一个重要指标。通过对腰椎、股骨近端、前臂、根骨等部位的测量，能够准确的得出骨量流失的程度，是诊断骨质疏松症的“金标准”。
教你读懂骨密度检查
做过骨密度检查的人应该对“T值”和“Z值”有所印象。一般情况下，骨密度检查结果往往以“图片+表格”的形式给予反馈：“图片”直观展示的是被检者的骨密度数值位于中国男(女)性骨密度参照曲线图的具体位置；“表格”直接列出T值和Z值的数值。
一、骨质分级看T值
T值是一个相对值，可用来诊断骨质疏松症 ，人们根据T值将骨骼质量划分为了4个等级：
1）骨量正常：－1.0＜T值＜＋1.0
2）骨量减少：－2.5＜T值＜－1.0
3）骨质疏松：T值≤－2.5
4）严重骨质疏松：T值≤－2.5并伴有一处或多处骨折
T值表示被测人的骨密度与正常同性别青年人骨峰值的差别，数值前面+和-是指高于或低于正常青年人骨峰值；后面的数字，是指被测人的骨密度与正常同性别青年人骨峰值之间差几个标准差。
适用范围：
T值主要用来诊断原发性骨质疏松，即绝经后和老年性的骨质疏松，所以它诊断的适用范围是绝经后的女性及50岁以上的男性。
二、疏松程度看Z值
Z值也是一个相对的数值，但它对诊断骨质疏松症的意义不大，主要被用来判断骨质疏松的严重程度。
1）骨密度正常：Z值＞－2.0
2）骨密度较低：Z值≤－2.0
Z值表示被测人的骨密度与同性别同年龄同种族的人骨密度平均值的差别，通过Z值可以了解被测人与同龄人骨密度相比所处的位置。同样的，它的+和-表示的意义是高于或低于正同性别同年龄同种族的人骨密度。
适用范围：
由于T值不适用与儿童、绝经前女性和小于50岁的男性，这时候就需要看Z值。目前认为若Z值在－2以下，则说明被测人的骨密度是减低的，但是并不能因此就诊断为骨质疏松。
哪些人群最应检查骨密度
需要定期做骨密度检查的人群主要包括：
1、中老年人。
2、有骨质疏松家族病史的患者。
3、月经初潮晚的女性、卵巢功能异常或已绝经的妇女。
4、有慢性胃肠疾病或营养不良的人。
5、长期抽烟喝酒以及长期服用抗凝药物、抗癫痫、肝素、皮质激素、化疗等药物者。
6、患有甲亢、甲旁亢、神经性厌食、Ⅰ型糖尿病、类风湿的患者。
7、缺少运动者或长期节食减肥的人群。
骨密度检查的注意事项
虽然在检查骨密度之前无需特殊准备，但也有一些注意事项需要留意：
1、一般情况下，使用激素的患者，应每隔半年做一次骨密度检查。如果要看骨质疏松症的治疗效果如何，每隔一年检查一次就可以了。
2、20岁以下人员建议不检查骨密度。
3、双腿有骨折或双腿有做关节置换，建议不检查骨密度。
4、脚跟有皮肤溃烂者建议不检查骨密度。
?骨密度检查能够有效的诊断骨质疏松症，并且可以判断骨质疏松的严重程度，便于患者有针对的去治疗。高危人群一定要定期检查，越早的诊治，就能越好的预防骨折等危害发生。
