也许,只有时光机能拯救你。——题记。
心理咨询是一件很好玩的事情,跟着云长弓混久了,就发现好像所有的问题都是时间的问题,所有的无奈都仿佛是因为时间太匆匆。然后,人们陷入一种自我催眠的循环。
1. 人性就是贱兮兮
人生是一条越走越没有自我的旅程,大部分的客户都是因为自我被剥夺得太彻底,郁闷压抑在心里久了,就慢慢发酵,变成血液里的一部分,然后从言行举止散发出浓浓的恶意。
很多时候,怨恨的情绪长久长久的生长,人们就只记得怨恨,忘记了为什么而恨。
许多客户的问题并不来源于外界,根源都在他们本身的思维。最最常见的问题思维就是:一切都要向前看,过去的就忘记它。
但是人性其实是很犯贱的。
某天我和我好朋友逛街,渴了,打算喝鲜榨果汁,当时盛夏,她毫不犹豫的就要了一杯冰镇西瓜汁,我本想出言劝阻,因为我了解她的身体,脾胃虚寒,越是盛夏天热,胃里灌下冰冻冷饮,冷热一激,势必不胃痛就要拉肚子,何况服食西瓜对脾胃虚寒的人来说不是很好的选择,太过湿滞。只是我想了一想,还是没有劝。
等西瓜汁到手之后,我朋友喝了一大口,很满足的叹了口气,我才对她说了她的肠胃不适合和西瓜汁,橙汁是不错的替代。
朋友听完后,第一个反应就是放开叼着的吸管,一脸郁闷的问我:你刚才怎么不说?
我说:如果我刚才说了,你势必很为难,因为你想喝,但是又犹豫要不要喝,然后你不管喝是不喝,心情都不好了,可是如果现在说,起码这一杯你可以放心大胆的喝完,因为你心里可以毫无负担的对自己说我刚才是不知道才喝了西瓜汁,这样就算下次不能喝西瓜汁,你也不会很不开心了。
没有人愿意在TA做决定的时候被人指手画脚,这是一种否定,但是人们都很犯贱的希望自己犯了错的时候,有人来帮助改正。
最常见的惹人厌烦的情况是一位以过来人自居的人对你说:你按我说的做,就不会错啊!然后你会很傲气的对TA说:我不错怎么会想改?
由此可见,人不是怕犯错的,甚至可以说,人反而是宁愿自主的犯错,再自主的求救,却不愿意被动的正确。因为这样,即便很多事情做对了,也并没有体现出自我的能力,反而体现的是指导自我做事的那个人的能力,而犯了错再改好,才意味着自我的能力得到证明。
所以说,人都是贱兮兮的。
就好像重男轻女的家庭里长大的女孩,反而还要不断的为父母兄弟牺牲自我,这种犯贱的情况,就是一种人性本能,这是她们早已习惯的得到认可的方式。
其实人们也很清楚,人性有多犯贱,还常常以之自嘲。可是人们却并不知道,从不反思这贱兮兮的人性,会造成多么大的问题。
比如许多家长永远不能好好和孩子沟通,许多伴侣永远存在各种误解和莫名怨恨。
因为人们在自嘲自己犯贱的时候,就是在原谅自己的犯贱,然后不去深究。然而在不同的人生环境里,人的利益和立场都会变化,每次都依据自己的立场原谅自己的犯贱,那么就没有客观可言。
人们通常只记得我是我,不记得自己的责任,所以我要证明我的自我。这个观念是永恒不变的,然而放任这个观念的后果就是,我做小孩的时候,就会跟父母说你们不要管我让我犯错,我才能改,提前说没有用,等到我做家长的时候,就会对孩子说你要听我的,不然你会犯错,听我的就不会错。
同一个人,会说出两种立场的话来,是因为在这两种情况里,TA都只记得自我,只想延伸自我的意志。
所有的沟通问题,关系问题都是这样出现的。也就是,人们容易忘却,忘却自己曾经的样子,所以会做出和从前判若两人的举动。
2. 你需要时光机
说岁月无情的人,就渴望有一个时光机,把所有的遗憾,统统推卸到一个叫岁月的东西身上。
因为需要推卸责任,所以人们常常说后悔,常常说“我要是早知道……”
仿佛是因为岁月太冷酷无情,所以没有给人们足够的时间和机会去反悔、去改正。在一番唏嘘之后,就半自嘲半感慨的说一句:可惜没有时光机。然后就继续过着无情的生活。
只是,从来没人敢想,更没人敢相信,时光机从来就在自己身上。
穿越时空是心理治疗的一个重要方法,每个人的问题都能追溯到早期,而这个早期只存在于每个人的脑子里,只要愿意想起来,就能再次回到过去,只是这次,是作为一个旁观者,从头看一遍自己的成长,自己的经历。
从这个角度说,咨询师是开时光机最多的人,因为他们必先自己变成一个时光机,然后带着客户一遍一遍的飞回过去,用现在的能力去理解当年的真相。
所以说,云长弓是个顶配时光机。
当然,穿越时空不是那么美丽的,这段旅程会耗费巨大的精力,产生复杂的情绪,因为我们再怎么回到过去,都不能改变自己的成长。
但你可以看见你的无助怎样发生,从而明白自己人格之中深刻的缺陷从何而来,然后你可以找到令你无助伤痛的人,但你却恨不起来了,因为你发现了当年的你,看不见的另一面。
那些令你受伤的人,也受着各种各样的苦难,并且已然尽了全力为你付出。
可是至少,我们在痛苦的回溯中,找到了愤怒的源头,不再不明所以的任由它在四肢百骸里乱窜,时刻冲撞我们的心脏。
3. 岁月里的感情
这个世界上,只有人才是最无情的。所以,人性是比较贱的。
我们对别人指手画脚,迫不及待的去表达我们的经验,指导那些看起来比我们幼稚的人;又或者,我们讳莫如深,面对充满希望和求知欲的晚辈,用一种刁难和炫耀的方式来获得他人的恳求,但其实我们收藏起来的所谓阅历,并不值得那样自夸和骄傲。
其实年岁是附着着感情的,当我们闻到儿时宵夜的香气,就会想起家中的温馨时光;当我们听到朗朗的书声,就会想起求学时的充实和希望。
只是,记忆会遗忘。
岁月从来就在那里,从来都老老实实的记录着每一刻的信息。忘记了的,其实是我们自己。
研究心理的本意,就是想要把我们忘记的,我们没有注意到的,我们当初年少无法获知的真实,一点一点收藏起来,等有一天,人们自己迷失了,想要了解自己的时候,起码还能打开岁月的开关。
当然,也会有人的时光机生锈了,那,岁月就真的无能为力了。
最是人间留不住,朱颜辞镜花辞树。
人往往以为,不断的向前走,就能赶上春光,不负春光。然而,如果连年少时的模样都忘记了,赶到了春光里,又有何用?
人间最留不住的,不是光阴,是我们真诚的心,和还敢以真心待己的勇气。