宝宝可以用热水泡脚吗?常泡脚易患扁平足?

经常给宝宝泡热水脚,宝宝脚底的神经和血管容易受到影响,韧带也容易变得松弛,足弓不容易形成,时间一长很容易患上扁平足。宝宝的脚弓一般要到4-6岁时候才发育完全,所以小宝宝不宜泡热水脚。另外,长时间用过热的水泡脚,也会给宝宝的感觉神经系统带来不利影响。

扁平足将给宝宝带来一生危害

1.脚后跟易受伤

扁平足的宝宝走路时脚内侧和脚后跟会很疼,而且走路是内八字,鞋子容易磨损,脚后跟也会受伤。

2.无法长时间行走和运动

长时间的行走和运动会使宝宝脚部软组织发炎,还会引起关节部分疼痛,影响宝宝今后的运动能力。

3.引发脚部各种炎症

例如跟腱炎、髋骨腱炎、足底筋膜炎等,损害宝宝的足部发育。

4.影响脊椎的正常发育

宝宝的脚部没有足弓支撑,使得韧带拉长,受力不均匀,走路不稳,时间一久易致功能性短腿,甚至会导致脊椎侧弯,走路斜肩。

给宝宝洗脚,留意3细节

当然,只有泡脚的时间较长、频率较集中的情况下才有可能致使扁平足。平时,妈妈只要做到以下几点,还是可以偶尔给宝宝泡泡脚的:

1.水温:37度以内

宝宝的皮肤比较敏感,洗脚时水温应尽量控制在37度之内,预防脚部的血管过度扩张,保证血液的正常循环。

2.时间:不超过20分钟

避免心率过度加快,减少宝宝心脏的负担,避免因为脑部供血不足而出现头晕的情况。

3泡前:用手试温度

妈妈可以先用自己的手指试试水温,以免宝宝被热水烫伤。