父母做出榜样,当着孩子的面不玩手机,尽量读书学习,给孩子营造一个读书学习的良好氛围,让孩子有一个紧迫感。榜样的力量是无穷的,家长不玩手机了,正在学习阶段的孩子自然也就不好意思玩手机了。
与孩子提前达成协议。在一个阶段(比如一个学期)开始的时候,先跟孩子达成协议,比如做完作业或者做完家务,才能玩一小会儿手机,监督孩子遵守协议,这样做也培养了孩子诚信的良好品质。
控制孩子玩手机的时间。孩子玩手机上了瘾之后,那就控制孩子玩手机的时间,比如每天只能玩两次,一次只能玩十分钟。然后慢慢缩短玩手机的时间和次数,最后把孩子从玩手机中解放出来。
选择优质内容。把孩子的手机中的电视剧、电影、游戏全部删掉,关闭上网功能,专门下载一些适合孩子看的动画片或音乐,避免孩子连续看视频,反复玩游戏。
选择合适场所。吃饭时、睡觉前,不要让孩子玩手机,另外在等车时、旅途中尽量不要让孩子玩手机,以免让孩子养成在等待是玩手机的习惯。日常也不要把手机当成安抚孩子的工具。
尽量不要在手机上下载学习的软件。有些家长为了让孩子提高学习成绩,在手机上下载一些学习软件让孩子学习,这样孩子就有了玩手机的理由和借口,当你监督他时,他在学习,你的视线一离开他他就打起了游戏。