阿胶属于大名鼎鼎的传统滋补品，与人参、鹿茸并称“中药三宝”，具有滋阴润燥、益气补血的功效，可用于治疗心烦失眠、眩晕心悸、血虚萎黄，长期服用可获得美白养颜、抗疲劳、抗衰老、增强免疫力、补血养血的良好效果，适用人群广泛，尤其适用于女性。
阿胶适用于不同年龄段的女性：
一、适用于学生时期女性
阿胶具有益智健脑的作用：阿胶中的小分子活性肽可有效增强记忆力，显著抗疲劳，多种有效成分缓解紧张情绪，使人体保持精力旺盛。
二、适用于年轻女性
1、阿胶具有补血止血的作用：阿胶可显著增加红细胞和血红蛋白的含量，促进造血，对于缺铁性贫血、咳血、便血、吐血、功能性子宫出血和失血性贫血等出血症状均有较好疗效；
2、阿胶具有延缓衰老的作用：阿胶中的明胶原、骨胶原、蛋白质及多种微量元素，都是人体中必需的营养物质，对于抗衰老和延年益寿起到重要作用。
3、阿胶具有美容养颜的作用：阿胶通过补血起到滋润肌肤的作用，长期服用可使肌肤弹润有光泽、面色红润。
三、适用于孕期女性
阿胶具有调经安胎的作用：阿胶可用于利血调经，适用于血虚、血淤和血热引起的月经不调，也可用于养胎安胎，阿胶对于常见的胎动不安和胎原不固具有良好的治疗作用。
四、适用于老年女性
1、阿胶具有抗癌的作用：有研究发现阿胶可促进健康人淋巴细胞转化，也可提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，双向调节细胞免疫，可用于辅助抗癌和放疗化疗时增强患者的药物耐受性。
2、阿胶具有补钙的作用：阿胶中钙质含量丰富，可有效促进钙的吸收和改善体内钙的平衡。
3、阿胶具有扩张血管的作用：阿胶可明显抑制血液粘稠度的增加，起到促进血液循环、抗心律不齐和改善微循环的作用。
阿胶对于男性也同样具有滋阴补肾、强筋健骨和延缓衰老的效用，因此服用阿胶并不是女性的专利。
服用阿胶的注意事项：
1、服用新做的阿胶易上火，一般需在阴凉干燥处静置三年左右使其成为陈阿胶后才适合服用；
2、在经期时服用阿胶易造成月经紊乱或月经量过多。因此需注意在经期结束后再服用阿胶；
3、对于消化功能低下的脾胃虚弱人群，在服用阿胶的同时应搭配调理脾胃的药物，以促进阿胶的消化和吸收；
4、在感冒、咳嗽或腹泻时应停止服用阿胶，等到病情痊愈后再继续；
5、服用阿胶期间需忌食生冷和油腻食物、萝卜，忌喝浓茶等。
现在女性由于生活节奏快、生活压力大和饮食不规律等特点，很容易出现贫血和气血不足的症状，导致皮肤松弛粗糙、色斑和皱纹增多、月经不调，因此阿胶还是很值得购买服用的。
但是阿胶块的价格在近几年连连上升，已经显得有些过于昂贵，如果觉得长期服用阿胶成本较大的话，那么选用复方制剂也是可以的，如复方阿胶浆和驴胶补血颗粒等，以复方阿胶浆为例：
复方阿胶浆的成分组成为：阿胶、红参、熟地黄、党参、山楂，同样具有补气养血的功效，可用于气血两虚、头晕目眩、心悸失眠、食欲不振、白细胞减少症及贫血，其中阿胶补血养血，红参、党参益气生血，熟地黄补血滋润，山楂健脾开胃，以阿胶为主料再添加其他药材进行诸药合用，减少了单吃阿胶的副作用，起到补气、活血、健脾的功效，对于改善贫血状态的效果更好。
复方阿胶浆的作用：
（1）补血：丰富的血红素铁，迅速丰满造血干细胞，让每一个细胞都鲜活起来；
（2）养血：天然的动物蛋白们加快铁的吸收和利用，促成血红蛋白合成；
（3）增强免疫：复方阿胶浆可有效提升巨噬细胞的吞噬功能和免疫球蛋白的数量，使机体自身清除外侵病毒、细胞的能力增强，提高免疫力，减少上述疾病的发生；
复方阿胶浆的适用人群：
1、缺铁性、失血性、营养性等多种原因引起的贫血患者；
2、放疗、化疗、药物、职业因素及多种原因所致白细胞减少患者；
3、身体虚弱、产后虚弱、久病体虚及气血两虚所致的虚劳症患者；
4、易感冒、易发生呼吸道及消化道感染、便血、尿血等免疫功能低下者；
5、功能性子宫出血、气血亏损、胃肠溃疡出血、血小板减少症紫疳患者及月经紊乱、经量过多、过少、经期腹痛、月经不调者；
6、从事微波通讯、计算机、医院放射科、放疗操作及核电站、荧光屏前工作的受辐射影响者；
7、学生、教师、老板、司机、运动员等从事紧张学习、工作、高强度运动者。
随着生活条件和经济水平的提高，大家的健康意识都随之提升，也开始注重对身体的保养，由于亚健康的身体状态会对工作和生活产生严重影响，因而已经有很多白领选择复方阿胶浆来进行补气血，调养身体，也会将复方阿胶浆作为礼品送人，与闺蜜、朋友、家人一起分享。
