今日清单：（逆境篇二）：吃的苦中苦，能方为人上人吗？
关键词：积极心理学、逆境、成功、名就、陷阱
关于逆境对人有什么样的影响，这是一个非常复杂的话题。
通常有两种说法！
第一种是关于创伤后成长，具体内容请参考昨天的内容。
第二种却较为激进，令人不安。因为它主张只有经历逆境成长、历经艰辛、克服万难者，其成长与发展才会达到最高境界。
换句老话：吃的苦中苦，方为人上人。
如果这种说法为真，那么也就意味着我们需要放胆而行，勇敢接受更多的挫败。更意味着一个崇尚英雄的社会里，死亡是不足以害怕的，而羞耻应该为之避忌。
而实事上，在社会大量的实战案例中，我们感觉到的变化远比被试者自己知道的要少。也就说这种有关人格特质的改变研究方向可能有误。
但是大量科学社会实战又表明，全心全意追求财富和成就的人所能享受到的幸福远比不上追求其它目标的人。那是因为拼命追求名利的人最后都会陷入到零和游戏的竞争之中，也就是所谓的幸福陷阱，尽管拼死拼活的成功了，当时的感觉确实快意酣畅，悲剧的是这种幸福也不会持久，反而又成为成功和幸福的障碍。
悲剧来临之时，原有的生活轨迹被彻底毁掉，而此时机会之窗向我们侧方趟开，你是想回到原来的生活轨迹上一切如常呢，还是要试试其它生活方式呢？而其实这段时间我们比较愿意接受新事物，原有的功名成就也不那么诱人了，甚至我们会怀疑成就功名有何意义。而此时我们会把注意力转移到家庭、朋友、助人之道上，或许会变得更快乐，或许财富也会跟着缩水。
但是逆境却又是不可或缺的，之所以很重要，是因为逆境迫使我们停下脚步，让我们有机会注意到其它歧路，最终会发现我们真正想要的人生终点。否则就会像关羽一样，一辈子没有败过一次，但是一败定生死，悲剧收场，谁人又会买账呢？
但是我们要时刻认知到有另一种危险的情况，那就是抑郁症患者，每个人都会这种症发症，在面对人生急转直下，一切都走了样的时候，我们往往会用阿论·贝克的三种错误反应：我是坏人、人世险恶、我的未来一片黑暗。如果过于激进或情绪反应过度，就容易发生不可预知的灾难与重大不良影响等。
但至于逆境有多大好处，也没有想象的那么理想，正如你的朋友得N年之后见到你，并未发现你有多大变化，但是你却知道自己从中感受到的成长、力量、成熟与智慧。
撰稿人：简行自媒
