为什么会长痘痘? 长痘痘该怎么办?

痘痘反复发作是常见现象,因此需要调整好自己的心态,耐心找出原因进行治疗和调整,就会慢慢好起来。

其实痘痘长的位置是机体机能出现问题的暗示,对应关系如下:

1、痘痘长在眉毛位置:可能是由于平时比较劳累或长时间久坐久立,而出现颈椎疲劳引起的,因此需要注意及时的休息。

2、痘痘长在左面颊位置:表明肝功能不畅,有热毒,平时需注意保持规律的作息时间,保持心情愉快。

3、痘痘长在右脸颊位置:也就是您现在的情况,这是肺部炎症的反映,注意是否同时还有喉咙干燥、痰多咳嗽的症状出现。注重保养呼吸道,避免芒果、海鲜等易过敏的食物。

4、痘痘长在鼻梁位置:主要原因是油脂分泌过盛和缺水,平时注意多补充水分,增加维生素B2和B6的摄入,改善油脂过多的状况。

5、痘痘长在鼻头处:是胃火过旺或消化系统异常的表现。

6、痘痘长在下巴位置:导致的原因有肾功能受损、内分泌系统失调、月事不调。

可以通过药物进行治疗,更重要的是平时要养成良好的生活习惯:

1、每天的洗脸次数控制在2-3次

洗脸的次数过多也不好,但是洗脸时需要仔细清洗,时间不宜过短。如果您是油性皮肤的话,建议用温水洗脸,如果您是中性或干性皮肤的话,建议用冷水洗脸。

2、勤换枕头、枕巾和毛巾

枕头、枕巾和毛巾都是与面部会发生高频率密切接触的用具,因此需注意保持清洁卫生,勤洗勤换枕巾和毛巾,枕头要经常的拿出去晒一晒,防止细菌的滋生。

3、禁止用手去挤痘痘

脸上长出痘痘后,不要用手摸,更不要去挤,否则很容易使痘痘接触到细菌,也很容易在面部留下痘印。

4、多饮白开水

为身体补充水分对皮肤和祛痘都大有好处,因此需注意多加补充水分,每天早上起来后就开始喝一杯白水。

5、养成健康规律的生活习惯

健康饮食,多吃蔬菜和水果获取足量的维生素,减少辛辣、生冷等刺激性食物的摄入,规律作息减少熬夜,缓解精神压力,平时增加户外运动,增强体质的同时也可促进新陈代谢,对于皮肤的改善也很有益处。

皮肤的养护还是需要长期的持续性的调理,保持良好的习惯并坚持下去。