几乎每个宝宝在成长的过程中都经历过腹泻，尤其是年龄较小的宝宝。宝宝上吐下泻时，妈妈们的心里都很着急，恨不能让宝宝快快地好起来！于是，一股脑儿地给服用各种药。然而，宝宝非但不见好，反而越来越加重。关于宝宝腹泻，很多父母都存在一些认识误区，今天我们就来扒一扒。
误区1：腹泻时，一定要禁食
有些父母认为，宝宝腹泻的时候，只要不吃，肚子里没有“内容”，就不会再泻了，这是不对的。特别是在腹泻大量丢失水分的情况下，禁食会加重脱水和酸中毒；进食太少的话，会让宝宝处于饥饿状态，增加肠壁消化液的分泌，加重腹泻。
妈妈应该这样做：在宝宝腹泻时，不必禁食，应该让宝宝正常饮食。母乳喂养的宝宝仍旧按需哺乳，处于添加辅食阶段不要增加新的食品，多吃一些好消化的食物，不要吃生冷的食物。如果宝宝能吃比较软的食物，除牛奶以外，应该给予谷物、蔬菜和其他食物，这些食物应该被精心烹调、捣碎或磨碎以使它们容易被消化。最好是宝宝每3或4小时进食一次（一天6次）。
误区2：腹泻后，限制饮食
有的父母担心腹泻以后，宝宝的肠胃“受伤”了，于是，就熬粥给宝宝喝，天天给宝宝上顿粥，下顿汤，不敢给宝宝吃饱。就怕吃多了又会引起腹泻。
妈妈应该这样做：宝宝停止腹泻后，继续给予能量丰富的食物，并且每天进食次数应该比平常多，至少持续两个星期。如果宝宝营养不良，在宝宝身高与体重恢复正常前，应一直给予额外的进餐次数。
误区3：治疗腹泻，一定要用抗生素
抗生素治疗只对细菌感染导致的腹泻有效，而实际上，宝宝腹泻约一半以上为病毒所致，或者由于饮食不当引起。因此，盲目用抗生素治疗腹泻不但无效，还会引起肠道菌群紊乱，加重腹泻。
妈妈应该这样做：对于没有经验的妈妈，带宝宝看医生是最好的办法，让医生根据情况分析用哪种药。
误区4：腹泻，一定要止泻
发生腹泻后，不可一味止泻，盲目止泻往往易引发其他病症，比如止泻后易发烧。还有轮状病毒引起的腹泻，一般1周才会好转。腹泻，其实是机体通过排泄方式在排出病毒，所以在大便检查中查到了病毒，一味止泻，病毒反而对机体造成更大的伤害。
妈妈应该这样做：下文中提到的要用科学的方法治疗腹泻，到了轮状病毒高发季节，可以给宝宝接种轮状病毒减毒活疫苗，保护时间为一年。
误区5：停止腹泻，自行给药
宝宝肠道环境受到侵害，药物并不是最重要的，更不是唯一的治疗方法。有些妈妈用宝宝上次腹泻时用过的药，治疗宝宝此次腹泻，这种情况也属于盲目治疗，因为两次腹泻的性质不一定相同，这样可能治不好宝宝的病，还延误了正确的治疗。
妈妈应该这样做：在医生的指导下用药，免得药吃得不对症，腹泻没止住，还造成肠道菌群的紊乱。
科学方法治腹泻
低渗口服补液盐
推荐含有75毫克当量/升钠和75毫摩尔/升葡萄糖的口服补液盐（低渗透压ORS液）。如果孩子严重拒绝口服补液盐或者没有口服补液盐，可以用米汤750毫升+1.72克的食盐让孩子少量多次口服，也可以用菜汤或者鸡汤750毫升+1.75克食盐让孩子少量多次口服。补液量的一般原则是，患儿愿意喝多少就给多少，直到腹泻停止。
补充锌
一发生腹泻就补锌，可以降低腹泻的病程和严重程度以及脱水的危险。连续补锌10-14天，可以完全补足腹泻期间丢失的锌，而且降低在2-3个月内儿童再次腹泻的危险。
使用胃肠黏膜保护剂
如，思密达。吸附病原、固定毒素、加强胃肠粘膜屏障作用，促进胃肠粘膜修复。餐前30分钟服用。
使用微生态制剂
补充肠道益生菌，恢复肠道微生态平衡，重建肠道天然生物屏障保护作用。
?带腹泻宝宝看医生前先知晓这些
·宝宝第一次腹泻的发生时间。
·过去几小时内，宝宝排便几次，每次大便量多少？
·粪便软硬的程度为何？粪便有无带血或粘液。
·粪便的气味及颜色为何？
·宝宝有无吐的情形？一天吐几次？多久吐一次？吐的量有多少？吐的是什么？
·宝宝有无脱水微兆？如口腔干燥、眼窝凹陷、体重减轻、没有小便等情况发生？
·宝宝腹泻时，家长曾经给他吃过什么药？或做过什么其他的治疗？
·宝宝在过去24小时内吃过什么食物？
·最近是否有其他家人生病？是什么病？
