你女朋友会经常打探的你行踪吗？会很关心你和其他人的约会吗？是不是还跟你试探过她想看你手机？如果这些她都有做过，那么你就应该有所警醒了，不是对她，而是你自己。你应该去反省一下自己，是不是因为自己某些行为导致对方没有安全感，例如经常和其他异性有暧昧行为、和伴侣一起约会时不关注对方，反而关注其他异性等等。
她会整天疑神疑鬼，是因为你的表现会让她对未来产生不确定性，再这样下去，可能会影响到你们之间的感情。维护长期关系，安全感也是很重要的一点，所以应该如何给她充足的安全感呢？
一、多和对方沟通。
她会整天胡思乱想都是因为她不知道你内心的想法，不知道你想什么只好自己一个人在那里猜测。她很喜欢你，你也很喜欢她，但是这种喜欢却因为两人潜意识无法对接的状态，很容易让她走火入魔、钻牛角尖。出现这种情况，你需要真诚地去表达你的爱，多和对方沟通，增加彼此之间情感交流，了解对方的想法，你们之间心灵相通，她自然不会再去胡思乱想、猜忌你了。
二、提升自己，增强自己的责任心。
对她说过的话，做出的承诺你实现了吗？作为一个男人，你就应该说到做到，连这点责任心都没有，你凭什么让她相信你？女生天生就缺乏安全感，所以你要树立一个男子汉的形象，只要她需要，你随时都是她最稳固的依靠。现在还没有能力去实现的承诺就应该去提升自己，不断为实现你的承诺而上进。她看到你为她而努力，她自然也会懂事起来，做你最贤惠的女朋友，为你减轻生活上的压力，为实现你们的幸福生活共同奋斗。
三、增加投入，让她感受到你的爱。
她会安全感不足，其实就是她觉得你对她的投入不多，让她觉得你并没有想象中的那么爱她。那么你应该如何去让她感受到你的爱呢？知名情感机构一诺情感曾在课程中提到：“有足够的资料告诉我们，女人需要的爱的形式，包括关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。”女生总是希望男朋友能多陪一下自己的。多花时间去陪她，关心她，在她需要诉说的时候安静的做一个聆听者，在她失落的时候给她体贴的安慰。你的投入、你的爱她是能通过你的陪伴感受到的。
爱情的最大的敌人不是出轨，也不是生活压力，而是两人之间岌岌可危的信任。别让你们的爱情也走到这一步，产生信任危机，多补充对方的安全感，增强彼此之间的信任感，这样你们会减少很多误会和矛盾，从而维护你们的爱情。
