“咋样，屁股还在流血没有？”
“没有了，好点了，你呐，还痛不痛？”
“还可以，没以前恼火。”
别想歪了啊，这是痔疮患者之间的对话
本期话题：我和痔疮不得不说的那些事
本期专家：深圳远大肛肠医院肛肠外科 赵全生副主任医师
十人九痔的说法人人皆知，大部分人都会得痔疮呢！虽然痔疮是小病，一旦患了，带给人的痛苦真的是羞于言说啊。
缩短入厕时间是预防关键，誓死保卫菊花的健康！
1、痔疮不是疮，是一种静脉病变
一般情况下，当一个人排便持续用力时，会造成肛门底部和肛门黏膜处静脉内压力反复升高，静脉会持续地肿胀，进而形成一个或多个柔软的静脉团，一旦这种静脉团发生炎症，就变成了痔疮。
2、女同胞更易得痔疮啊！！！
痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。从临床上看，女性患痔疮的比例较男性更高，从数量来说就是女性‘十女十痔’，男性是‘十男九痔’。
3、女性比男性高发的原因
1.本身的生理结构所决定的
骨盆脏器受压迫和血流受阻的机会较多，从而造成骨盆器官充血和淤血，影响肛门的血液循环，导致直肠受到压迫，使粪便通过受阻，排便不畅，易诱发痔疮。
2.女性经期和孕期两个特殊时期
在这期间女性的肛门负担往往加重，因此有些女性在月经期或妊娠期常出现排便困难和间隔时间长的表现，每2~3天才排便1次。
更为严重的是女性的妊娠后期，胎儿增大压迫直肠，除了排便困难之外，直肠肛门的静脉回流遭遇障碍，这样不仅容易发生痔疮，还可能使原有的痔疮加重。
排除生理结构因素，不运动、久坐、生活不规律、喜吃辛辣刺激的食物、如厕时间过长也是导致痔疮高发的原因，所以预防痔疮应从平时的生活习惯和工作习惯入手。
4、预防，就是这么简单
预防痔疮以及预防痔疮发作其实很简单，每工作一段时间，就起来活动一下，走动走动，有条件的也可以躺下休息一会，少吃腥辣刺激的食物，多喝水，多吃含纤维素丰富的食物。
还有一点需要非常注意，就是缩短如厕时间，“快进快出（教大家缩短拉粑粑时间的好方法：不要带手机去厕所）”这是预防痔疮发作的有效办法。
痔疮不能根治，对症是治疗关键
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菊花争夺战，我的菊花我做主
1、少年，网络偏方不可信
网上不少偏方号称可以治疗痔疮，甚至可以根治，比如生田螺敲碎敷贴、花椒煮水熏洗、土豆切片敷贴、吃生柿子、用头发或细线将痔疮扎上系死（重口味）治疗痔疮等，这些方子到底有没有治疗效果呢？继续往下看……
2、如何正确的对症治疗？
痔原本是肛管部位正常的解剖结构，即血管垫，是齿状线及以上1.5cm的环状海绵样组织带。只有肛垫组织发生异常并合并有症状时，才能称为痔，并需要治疗，治疗目的是解除症状，而非消除痔体。
目前没有可以根治的办法，对症治疗是治疗的关键，如果出血，就进行止血治疗；如果疼痛就消炎止痛；如果脱出就进行还纳。此外，没有其他治疗捷径。
如果肛周没有红肿疼痛及出血等症状，建议先自行观察，症状明显就需要治疗。要去正规医院在医生的指导下进行治疗，不推荐大家使用偏方，因为不管什么方子都是因人而异的，而且痔疮的类型很多，自行使用偏方治疗很容易引起局部感染，令病情加重。
赵主任接诊过不少这样的患者，轻信偏方的宣传，结果不但没治好痔疮，反而令肛周红肿溃烂，令病程延长。
痔疮还是要预防的，万一得了咋办
预防痔疮血泪史，有血、有泪、有shi
对了，温水冲洗肛周是呵护肛门的好办法，提肛运动则是作用于盆底肌群，长期坚持可保持排便功能，对于预防痔疮则没有明显作用。
预防痔疮保护屁屁，做到这6点
1、加强体育锻炼，避免持续保持同样的姿势。
特别是从事久坐、久站、活动少等工作的人，更应积极参加体育活动，如广播体操、太极拳、球类活动等。还可做自我收肛运动，每天1~2次，每次3~5分钟，增加血液循环，调和人体气血，促进胃肠道蠕动，减少盆腔充血，改善痔静脉回流。
2、保持大便通畅，养成每天早晨起床后或吃完早餐后排便的习惯。
多吃芹菜、白菜、菠菜等含纤维素多的蔬菜，还可食用蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物，增加大便容积，促进肠蠕动。切不可有排便感时反而忍着不排，排便时不要看书报或过分用力。
3、及时治疗肛门及大肠炎症。
如有肠炎、痢疾、肛隐窝炎、肛周皮炎等疾病，要及早治疗，避免长期腹泻及炎性分泌物刺激肛门直肠部，引起痔静脉的充血和扩张。
4、注意饮食调理。
少吃辣椒、胡椒、酒类等辛辣刺激性食物。另外，赤小豆与当归合煎，或与大米熬粥，可治痔疮便血、肿痛。新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血止痛、止血消痔的功效，亦可代茶饮。
5.注意休息。
熬夜、劳累过度，是诱发痔疮的一个重要因素。上网族、打扑克族、麻将族常常一坐就是几个小时，甚至通宵达旦，这是极不可取的，应该有所节制，张弛有度。
6.排便后应及时清洗肛门。
如果有条件能用温水清洗的话就更好了。
如果不早日诊断治疗，
痔疮反复发作易造成肛门息肉！
严重时易引发直肠癌？
小编温馨提醒：实在无法忍受，还是“舍弃”掉吧！
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