几乎所有的精神疾病都伴有睡眠障碍。江西省精神卫生防治干预中心精神心理科主任在精神卫生高峰论坛上指出，中国睡眠问题十分严重，中国失眠的发病率达到38.2%，欧洲国家失眠的发病率为27%。
在江西，100个人中就有高达46人存在睡眠问题。高喜翠指出，“老赣”在先天禀赋、潮湿多雨、饮食习惯的共同作用下，体质是脾虚湿热为主，碰上工作节奏快、压力大，习惯晚睡，同时进食油腻、甜品多，又煲汤又喝凉茶，多汗同时又不重视身体机能的锻炼与调养，因此睡眠成大问题。
睡眠障碍常见症状表现有哪些
一、早上醒来太早：失眠症的一个常见症状就是醒的太早，一些朋友称，入睡确实快，但是只要中途醒了一次，就要非常久才能睡着。有些严重的，在床上翻来覆去都睡不着，只能眼睁睁的等着天亮，这是非常痛苦的一种状态，而这种状态被称为“早醒性失眠”。
二、进入睡眠困难：一些人是入睡简单，但一部分人就相反了，入睡极其困难。晚上想睡，睡不着，辗转反侧都还是不能安然入睡。我们正常的人一般半个小时就能睡着，而入睡困难者2个小时都不一定能睡着，这种症状就被称为“难入性失眠”。
三、睡的太浅： 这种症状晚上能安然入睡，但是却睡不踏实，对周围的一些声音和动静机器的敏感，忽睡忽醒，这是极其难受的一种状态。这种失眠会使第二天头脑不清晰，非常疲惫，没有精神，这种失眠就被称之为“间断性失眠”。
四、醒后感到疲乏：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感，这些也属于失眠症状。
专家认为，轻度的睡眠障碍治疗应对，可实施行为养生，施以物理治疗与常见的药物治疗。不过，很多人出现睡眠障碍，不知道首诊要到精神科，做全面的精神心理检查。这也是很睡眠障碍病人反复治疗，反复发作，久病不愈的原因之一。
