全面放开二胎政策一经公布，朋友圈便被二胎相关文章刷屏了。这对很多想追生二胎的家庭无疑是喜讯。能不能生是政策问题，也是身体条件问题。现在政策上允许了，生二胎的问题就集中在身体条件上了。
妈妈篇
现在想备孕二胎的女性有的是曾上了避孕环，有的是头胎剖腹产，有的是有些基础疾病，有的是有不良孕产史，针对不同的情况，女性在备孕二胎前需要做不同的准备工作。
取避孕环后再生
上了环的女性，需要先取出宫内节育器, 取出宫内节育器后，不要立即怀孕，应该等第一次正常月经过后怀孕为好，此期间一定要暂时采用其他避孕措施，如避孕套，以免意外怀孕 。
剖腹产后再生
对于经历过剖腹产的女性，剖腹产后子宫壁的刀口在短期愈合不佳，过早的怀孕，由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血甚至威胁生命。一般来说，子宫瘢痕成熟需要2~3年，因此剖腹产后一般间隔2年才可以生第二胎。当然每个人恢复情况是不一样的，对个人来说，最好请医生评估子宫疤痕的情况再给出具体建议。
有基础疾病的女性
比如说高血压、糖尿病、甲亢等，要先去医院检查，争取把各项指标调到正常值，尽可能减少孕期并发症。
有不良孕产史的女性
第一次怀孕时有过妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等，或是曾不明原因流产三次以上，或是产过畸形儿等。此种情况要做好产前监测，改变一些由不良生活习惯或工作环境造成的疾病。若是遗传方面的异常，需要产前诊断筛选和淘汰有问题的胚胎。
高龄产妇
35岁以上产妇就属于高龄产妇，高龄生二胎成功率低，风险大，母婴均易患并发症（如妊娠期高血压和妊娠期糖尿病风险增加），各种先天性异常发生率也随之增加，因此建议高龄产妇要做更加严格的产前检查。
爸爸篇
生二胎这件事，并不应该由妈妈一个人承担全部工作，爸爸们也要分担一半的任务。因此，生二胎爸爸们应该做点什么？
戒烟
已有研究表明，男性吸烟会导致精子数量减少、精子形态异常及精子活力和受精能力下降，从而引起男性不育。高龄产妇的受孕率本身随着女性年龄增长不断下降，这个时候爸爸们就别再添乱了，赶紧戒烟，和妈妈们一起努力提高怀上二胎的成功率。
戒酒
已经有研究表明酒精可能会损害精子的DNA，特别是在饮酒过多时（每天2杯酒以上）。另一项研究表明，酒精成瘾者（重度酗酒）的睾酮水平，精液量，精子数和具有正常形态和活力的精子比例均低于正常男性。为了尽早怀上健康的二胎宝宝，爸爸们还是停止饮酒吧。
避免特定药品
有些药物会影响精子数量和质量，个别药物影响持续时间还很长，如可卡因和精子数量的降低、精子形态和活力异常有关，且可卡因对精子的这种影响可以持续2年之久。因此建议在准备二胎前，男性也需要咨询医生，告知医生自己之前或者现在服用过哪些药物，确认药物的影响彻底消除后，再开始备孕。
避免有害工作环境
从事农业工作的男性，要注意避免杀虫剂的危害，杀虫剂会导致精子DNA损伤；从事化工冶金、垃圾焚烧、造纸和生产杀虫剂工作的男性，要注意避免二恶英的伤害，二恶英也已被证明会导致精子DNA损伤；另外从事高温作业、久坐办公、辐射暴露相关工作的男性，也有可能影响到男性生育力。
保持蛋蛋凉爽
男性生殖器官如果长期温度过高，就会影响精子的数量和质量。因此备孕二胎期间，应注意保持蛋蛋凉爽，避免泡温泉、蒸桑拿、久坐电热毯、穿紧身不透气牛仔裤等可能引起局部温度过高的行为。
无论什么情况，孕前夫妻双方都有必要进行孕前体检，了解是否适合怀孕，尽可能排除一些隐患。如果二胎久久怀不上也是很常见的，通常尝试怀孕一年未果，就需要去看医生，对于高龄女性，建议更早一些去医院检查不孕不育原因。最后希望大家都能赶上国家政策的变化催生的二胎潮，抱到健康的二胎宝宝。
