一说到美国篮球，这就好比我们的乒乓球一样，其他国家都只有来争第二名的份。但素有“梦之队”之称的美国男篮也不是没遇到过困难，2004年奥运会兵败雅典和2006年世世锦赛兵败日本的教训至今还历历在目。但自从老K教练接受美国男队后，梦之队至今还从未输过一场球。这支王者之师究竟靠什么能在世界上利于不败之地呢？这有给了中国男篮哪些启示呢？
在这里小编我先自带忽略天赋这一点：因为这个东西是与生俱来的，是你再怎么努力都练不出来的，梦之队的天赋可是学不来的。当然，训练对于球员来说是一件必不可少的事，美国篮球的训练理念相当先进，球员之间的训练成果也非常高效。梦之队无论是首发还是替补球员基本上都是各自NBA球队中的当家球星，自律对于球员来说非常重要。当然，训练是一件很累和枯燥的事，就看你想不想成为一个好球员了。科比堪称是NBA中最勤奋的球员之一，他见过洛杉矶凌晨四点钟的样子，想成为一位好球员，不付出点代价怎么可能？
有规律的饮食和生活对于职业球员来说都是一件非常重要的事，无论在哪个运动领域都不例外。碳酸饮料，油炸和膨化食品对于普通人来讲可能没什么，但对于职业球员来讲几乎是致命的影响。我们总会赞叹詹姆斯变态般的身体素质，却忽视了詹姆斯坚持十几年不吃猪肉这一高脂肪视频，每顿只吃鸡肉，蔬菜和水果。一天两天谁都能做到，但真正的十几年如一日般的坚持呢？
当然这两点小编我是站在小环境下说的，站在大环境下，美国篮球的强盛的秘诀就在于他们的选秀制度。毫不夸张的说，选秀制度是NBA历史上最伟大的一项制度也不为国。正是由于美国篮球高中联赛和NCAA的广泛关注度，所以美国篮球永远都不用担心人才断层的现象，他们只有人才过剩所产生的幸福的烦恼。正是这一制度向NBA源源不断地输送人才，然后每个两年，梦之队都会出现不少的新面孔，这种真正的可持续性发展在其他国家在很难看到的。
然而梦之队再强也是别人家的，中国男篮与梦之队之间的差距确实是天壤之别，在刚刚结束的亚洲杯赛我们也只拿到了第5名。但是：只要球员注重自律训练和有规律的饮食，学校做到从娃娃抓起，中国篮球才有希望。只是要真正做到这几点，我们还有很长的一段路要走。
