俗话说：牙疼不是病，疼起来要命！的确，牙疼时的感觉让很多人都痛苦不堪，记忆深刻。其实，能让人有这种感觉的除了牙疼还有口腔溃疡。尤其是身体发生所谓的“上火”时，就算一不小心咬到了舌头或者两腮的肉，都会发展成口腔溃疡，往往让人感觉很痛却又无可奈何。口腔溃疡一般发生于舌头、舌腹或脸颊内部的牙齿闭合区处，发作时十分疼痛，局部灼痛感强烈，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便。那么，口腔溃疡时，怎么做才能加速其恢复呢？
口腔溃疡的病因
一般来说，口腔溃疡的发生是多种因素作用的结果，包括局部创伤如咬不小心咬破、精神压力过大、食物药物刺激、营养不良和微量元素的缺乏等。有些人口腔一长溃疡，就以为是上火了，通常会自己买些降火药来吃，但这种做法的效果往往会很差。口腔溃疡虽是一个局部症状，但它的发病与全身的健康状况都有很大关系，其中，体质、饮食、睡眠、情绪等都可能成为引起口腔溃疡的因素。
治疗口腔溃疡的几种常见方法
使用西瓜霜。西瓜霜具有清热泻火、消肿止痛的功效，被历代医家视为咽喉、口腔疾病的良药。药店里有卖专门喷口腔溃疡的西瓜霜药散，一天喷几次即可。
含冰糖。长“口疮”时，也可在口腔里含几块冰糖，对“口疮”有一定疗效。
早睡早起饮食清淡。大部分口腔溃疡是由于“上火”引起的，所以这时更应注意作息习惯和清淡饮食。同时，也可以喝一两杯凉茶降降火。
蜂蜜水漱口。可用10%的蜂蜜含漱，具有消炎、止痛、促进细胞再生的作用。
补充维生素。把维生素C或者B2药片碾碎，敷于患处，可加速伤口愈合。另外，建议大家可以适量补充维生素，也可促进伤患处的愈合。
