孩子怕黑怎么办?孩子对黑暗产生恐惧,虽说并非病态,而是孩子成长过程中一个正常的自然心理,但父母也需做出正确的引导,以免造成孩子不必要的心理负担。
1.倾听和理解孩子
父母应该倾听孩子的内心,弄清楚究竟是什么让他感到害怕,他内心不安的原因究竟是什么,这样才能有针对性地帮助。
2.给一些“保护”
有些孩子如果知道有可以依赖的保护时,会表现得更好一些。比如:在房间内为孩子留盏夜灯,或者留下一两个孩子平日里接触较多的玩偶来陪伴他入睡。
3.屏蔽不好的信息
·给孩子讲故事时,应有选择性地挑选故事内容,对于和妖魔鬼怪有关的故事最好还是不要多讲;
·给予孩子积极正面的能量,而非有负面影响的恐吓与威胁;
·不要给孩子看恐怖、怪异的电视节目。
4.把黑暗与快乐联系起来
父母可以带着孩子去体验黑暗、甚至创造一些愉快的回忆,以增强孩子对于怕黑的抵御心理,例如晚上带孩子到小区花园去散步,一 起数星星、看月亮、玩玩具,让孩子适应黑暗,在室内玩关灯听音乐、用手电筒和孩子玩影子游戏等。孩子玩得痛快,就会忘记害怕。
恐惧源于内心,陪伴是最好的鼓励。妈咪Jane推荐2本书,适合给怕黑的孩子看,要记住:黑暗不可怕,惧怕黑暗才可怕。