目前，冠心病、中风等心血管疾病，已成为危害世界人民的最大“杀手”之一，所以，在日常生活中做好对血管的防护，已经是人们刻不容缓的任务。但是，现在生活中，很多人不知道是，生活中有许多容易被人们忽视的细节，往往会给我们的血管带来伤害，增加了心血管疾病发生风险。那么，生活中有哪些伤害血管的事情，是多数人天天都在做的呢？
血管可以说是人体的命脉，有句话说“人与动脉同寿”，很简短的几个字却诠释了血管对人体的重要性。的确，血管是人体运输血液、养分与营养物质的重要器官，同时也是排出代谢垃圾、身体残留物的重要载体。所以，如果血管出了问题、作用无法正常发挥，那么人的生命则会极易受到威胁。但是，生活中总有些对人体血管危害极大，却又极易被人们忽略的事情天天都在发生。
高糖、高油、高盐的美食
平时，我们都提倡大家低盐饮食，有利于对血管的保护，但其实不仅太咸的食物会对血管安全造成威胁，包括太甜或者太油的食物，也是极易对血管造成伤害的。因为吃得太甜不利于血糖、血脂、尿酸和体重等的控制，而吃得太油容易使血管中的血脂水平升高，加速动脉粥样斑块的形成。
抽烟
一说到抽烟，人们大多会和肺癌、肺炎等呼吸系统疾病联系起来，但实际上，抽烟对血管也会造成重创。因为，烟草中含有有害物质会对血管的内皮细胞产生损伤，还会促进红细胞聚集，使血液的黏稠度增高，是引起高血压、加快动脉粥样硬化或者形成血栓的重要危害因素。
久坐不动
现如今，随着人们整个生活方式的改变，久坐不动成似乎已成为了一种生活习惯。但老坐着虽然看似舒服，却会对血管造成不利的影响，如导致人体血液流速减慢、增加血液黏稠度等，从而为深静脉血栓的形成创造了条件。
