别发愁了,本周宵夜已为您安排妥当

宵夜已成为现代人的生活方式,不仅能够填饱肚子,还能和亲友谈天说地,适当减压。根据餐饮大数据,中国的餐饮消费的比重正在越来越集中于夜间。可以说拥抱黑夜最好的方法就是来点宵夜,但是也不能暴饮暴食,不仅容易发胖,还伤身体。

凉拌凉粉

凉拌凉粉的做法

1.三角形的凉粉一块洗干净。

2.根据整块凉粉的形状,我给凉粉改刀切成了大小差不多的小三角形。

3.大蒜切成末,将大蒜末,辣椒面,白芝麻用小碗装着备用。

4.开大火将锅烧热,倒入油。

5.油冒青烟后倒入盛料的小碗中,将辣椒面,白芝麻,大蒜炸出香味。

6.香味出来后,放入生抽,,盐,十三香,醋等进行调味。

7.将调好的料汁泼在凉粉上,再撒上葱花即可。

小贴士

这道凉拌凉粉最关键的步骤就是炸辣椒油,油温一定要把握好,油温过低炸不出来香味,油温过热辣椒容易炸黑。

正宗柳州螺蛳粉

正宗柳州l螺蛳粉的做法

1.打开螺螺蛳粉,首先映入眼帘很Q萌的8小袋,每一袋都别具匠心,外加些许青菜几个豆腐泡和一个卤蛋,没错,这真的很柳州

2.打开外包装,有股又香又“臭”的气味在房间中弥漫,要数什么最甚,那么酸笋包首当其冲,其香而不腐,闻之健脾开胃,食之味美绝伦,再加上透亮的红油,香味浓郁的卤水,简直让人欲罢不能,花式配料,大袋装400g,每一袋都是满满的爱

3.第一步,将干米粉取出放入凉水中浸泡10分钟左右,这里只教最正确的步骤,一般人我还真不告诉她

4.烧适量水,将泡过的干米粉待水开后放入锅中煮

5.煮至米粉软嫩即可,常理应该在10-15分钟左右,其实我只是个尝遍各类包装螺蛳粉的萌妹子,煮的时间应该要凭感觉,凭经验,要稳、准、狠,各人对于粉的软嫩接受程度各不相同

6.将粉滤出放入“盆”内,这里需要用到滤网,其主要目的是为了过滤掉水中的米浆,属于正常现象,可放心食用的哈

7.重新烧一锅水,放入各类你喜欢的青菜,稍微煮一会儿熟了就可以捞出来备用(这里推荐空心菜、生菜和上海青)

8.将煮好的青菜,剥好的卤蛋,酸笋包、酸豆角萝卜干包、木耳包、腐竹花生包放入之前装有粉的碗中,配料不用煮,不用煮,不用煮!

9.烧少许水,放入卤水包和酸醋包共同煮制,煮开即可,(不喜欢吃酸的朋友也可以不放酸醋包,同样美味)

10.豆腐泡,所谓的螺蛳粉标配,因为其能完美的融入螺蛳粉的汤汁,煮煮更进味哦

11.淋汁儿!

12.最后一步淋上红油

小贴士

1.煮粉的时候一定要掌握好火候和时间,太软或太硬都不是一个好的选择,多加练习(多吃几包,吼吼),自然而然会达到你想要的口感

2.酸笋的味道很重,但同时又必不可少,吃不惯的童鞋也可不放

3.不喜欢吃太酸可不放酸醋包

4.红油包是真辣,吃不了辣务必酌情放

砂锅花甲粉

砂锅花甲粉的做法

1.花甲用清水加盐和油浸泡,让其充分吐沙~备用

2.姜、蒜切末,粉丝清水浸泡15分钟

3.小米椒切圈,备用

4.锅热加油,先爆香蒜末

5.再放入小米椒爆香

6.倒入花甲翻炒一会~

7.放入适量盐,再放入糖、生抽、白酒、蚝油~继续翻炒一会~

8.倒入清水~大概7分满

9.待其沸腾后,加入粉丝

10.再放入金针菇

11.最后放入鹌鹑蛋

12.直至沸腾~再放入醋~就可以吃啦

小贴士

鹌鹑蛋要预先蒸熟~

迷迭香烤土豆

迷迭香小土豆的做法

1.土豆去皮切小块,葱蒜切片,干辣椒去籽剪成小段。

2.把土豆块放到蒸锅中蒸熟,取出压成土豆泥。

3.双手手心抹上适量干淀粉(防粘手),用手将土豆泥(土豆泥内需混合一定量的淀粉)搓成小球(手抹淀粉和搓土豆球交替进行)。

4.锅内倒适量食用油,油热后下土豆球煎炸,炸至金黄后捞出待用。

5.锅内留少许底油烧热,油热后倒入葱蒜和辣椒炒一小会,再加入孜然炒香。

6.倒入土豆,磨入黑胡椒末,加盐翻炒。

7.食材炒匀后盛出,撒上迷迭香叶即可。

酸辣粉

酸辣粉的做法

1.红薯粉用温水泡软

2.海带切丝煮熟,青菜洗净备用

3.葱切葱花,蒜切沫备用

4.碗里调汁:鸡精、胡椒粉,葱花,蒜末,香油,生抽,醋调好备用 我喜欢吃菜多的

5.锅烧热,放油,姜葱炝锅,放火锅底料小火慢炒,待炒出香味后,加水一碗,放盐适量

6.油酥花生捣碎

7.锅开后,放海带丝,青菜,粉条,煮熟后捞出,上面撒上葱花和花生即可

小贴士

红薯粉一定要用温水泡,下锅后煮开就好,炒花生是一定要凉锅放少许油,小火慢炒,这样炒出的花生才酥脆

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