出品：科普中国
制作：科苑遗传科学传播组 魏玉保博士
监制：中国科学院计算机网络信息中心
来自香港卫生署卫生防护中心的数据显示，自今年 5 月 5 日至 8 月 6日，香港共监测到 456例成人严重流感病例，包括 324例死亡，绝大部分属于甲型流感（H3）。其中65岁以上老人占多数，大部分病人有慢性病患，较易出现并发症甚至导致死亡； 19 例儿童（年龄小于 18 岁）流感相关的严重并发症病例中大部分为H3，其中3人死亡。大部分病人没有接种本季季节性流感疫苗。
香港流感三个月已致300余人死亡（图片来自网络）
在我们担心之余，专家说不必过于恐慌，监测数据显示疫情均已逐步下降，大部分流感病人会於2至7日内自行痊愈，只有小部分病人需入院接受治疗，但是我们需要提前预防。预防流感病毒，你需要知道这些。
流感病毒是什么
流行性感冒简称流感，是由流感病毒（Influenza viruses）引起的急性呼吸道传染病，能引起心肌炎、肺炎、支气管炎等多种并发症。由于流感病毒具有高度传染性，所以极易发生流行，甚至是世界范围的大流行。
流感病毒颗粒（图片来自视觉中国）
流感病毒分为甲、乙、丙三型，它们没有共同的抗原，但都能感染人。以甲型的流行规模最大，乙型次之，丙型极少引起流行。
流感病毒属于正粘病毒科。流感病毒颗粒呈球形，由外膜和包围于其中的核衣壳组成。
流感病毒外膜的主要成份是脂质，其内表面为一层作为基质的蛋白质，外表面有血凝素和神经氨酸酶两种糖蛋白突起，这些糖蛋白突起是流感病毒抗原结构的主要成分，同时也是流感疫苗的重要组成部分。
流感病毒结构（图片来自网络）
禽流感、猪流感、人流感
流感病毒在鸟类、猪、人类之间循环寄生、突变，使得每个流感季（一般是冬春）爆发的株型都不一样。
禽流感真正的危害鲜为人知。除了传染人，禽流感还会造成鸟类种群锐减。据联合国环境署报告：2005年夏季的禽流感疫情中，全球斑头雁种群有十分之一死亡。斑头雁、小白额雁、东方白鹳、白鹤等36种珍稀野生鸟类种群，长期受到禽流感危害。
流感由禽到人的传播过程（Credit：sinnott）
在流感从鸟类到人的环节中，猪起到一个病毒“混合器”的作用：禽流感病毒与猪流感病毒在猪体内共演化，然后再传给人。2010年以来，国家禽流感参考实验室（哈尔滨）主任陈化兰研究组，持续监测了多家养猪场及屠宰场。他们从3万6千多头猪中分离出了228株流感病毒，其中139株是类禽H1N1猪流感病毒。这充分说明了猪作为流感病毒“混合器”作用。
疫苗是最有效的预防方法
在我国，流感的多发流行季节主要在11月到次年的2月，某些流感会延伸到春季，甚至夏季。因此，在这些季节里要提高警惕，注意身体健康。统计表明，中小学校是流感暴发的重点场所。多数人得了流感后会在一周内康复，发热和其它症状逐步消失，无需就医。但流感可在高危人群中造成危重症状或死亡。
预防流感的发生要从以下几方面着手：1、注射疫苗；2、均衡营养，提高身体素质；3、流感流行期间，远离人群集中的地方；4、食醋熏蒸消毒；5、开窗通风，增加湿度；6、与流感患者保持距离。
2005－2013年我国流感暴发疫情主要发生场所分布（Credit：李明，冯录召）
疫苗接种（图片来自网络）
疫苗依然是预防流感最有效的方法。打过流感疫苗后不能保证百分百不得流感，但流感疫苗对机体的保护作用还是非常可观的。同时，越多人接种疫苗，形成群体性免疫（herd immunity），让自己不会成为传染源，这样也保护了其他人。
世界卫生组织建议每年为以下人接种疫苗：任何妊娠阶段的孕妇；年龄为6个月至5岁的儿童；65岁及以上的老年人；慢性病患者；卫生保健工作者。
对于人的身体来说，感冒病毒与其它微生物一起构筑了人类的免疫系统乃至健康的机体。生物医学领域的科学家们，不断地拓宽我们对流感及流感病毒的认知。在疾病面前，提高你我对自身健康的关注，以及对公共卫生技术与政策的认识，方是最终极的防护。
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