暑假来临，学生们肆意放松，而在往年假期结束后，有不少家长因小孩说眼睛看不清楚而到眼科门诊报到，验光后竟然近视遽增300多度，让家长心慌不知发生什么事。经进一步检查确定是假性近视，在医生探询原因后，发现都是暑假期间电脑、智能手机等使用过度所造成的。
近视VS.假近视模糊不清
事实上，许多父母对于如何分辨假性近视与真近视多是一头雾水。临床上，「近视」是眼球构造生长的不协调，大部分是眼轴（眼球前后径）增长太快，让图像无法准确的投射到视网膜上，就像照相机「对焦不准确」，远的东西看起来模糊不清，需要眼镜来帮忙对焦。
而假性近视不是眼轴真的有增长，而是因为长时间的近距离使用，眼睛内部的睫状肌太用力造成的对焦不准，有时候小朋友在验光时对机器的迫近也会自然睫状肌过度用力，让量起来的度数看起来像有近视。
散瞳剂辨真假护眼有方法
要鉴别真性近视或是假性近视，最准确的方法就是点散瞳剂让睫状肌放松后，再用网膜镜做检影法确认。无论是用点药或是放松望远的方法，假性近视在肌肉放松后就可以消除。
至于造成真性近视的原因有哪些？除了遗传之外，最大原因就是长时间的近距离用眼，缺乏户外运动，导致眼睛不正常的生长，致对焦不准。点散瞳剂是目前研究最有效抑制近视的治疗方法，但最根本的还是要做生活习惯的改善。
儿童视力偏差父母有责任
临床观察，会在暑假期间过度使用电子产品，学童多数表示，因父母都要上班很无聊，而天气太热也不想出门，结果同学就约着玩起线上游戏了。经调查发现，虽有高达6成的父母会限制小孩玩电子产品的时间，但多数没有严格执行，加上孩童又会偷玩，才使视力恶化。
【眼科医师小叮咛】
开学后学童的课业加重，常会抱怨黑板的字看不清楚或觉得眼镜度数不够，建议父母不要先急着换眼镜，先到眼科检查是否是假性近视。同时呼吁家长，照顾小孩还是不可太依赖电子产品，且应严格限制孩童的电子产品使用时间，最好是30钟休息10分钟且注意营养均衡，才是视力保健之道。
