去年7月12号周日，《邪恶力量》演员贾德.帕德里克将在七千多人面前，亲手点燃蜡烛。这是为了致意他开启的抑郁症作战计划，也是感谢始终支持他的“持续战斗”联盟。该联盟帮助着与抑郁症、自残、药瘾和自杀倾向搏斗的人。
《邪恶力量》第三季摄制期，帕德里克曾在镜头前崩溃。医生很快诊断他为抑郁症，他那时才25岁。
根据2015年6月美国疾病预防控制中心的报告，十个美国男性中就有一个承受着抑郁或焦虑，但这其中只有不到一半人得到了治疗。一场针对两万一千名男性发起的调查中也发现，年轻男性里，白人比黑人和西班牙裔更容易患精神问题。
45岁以下的男性里，有超过39%的人表示在过去一年里曾因焦虑或抑郁吃过药，或接受过医生诊治。这些年轻人的心理问题不比老年队（45岁以上）轻，后者有大约42%采取过相同行动。
澳大利亚一队科学家，在一篇2014年9月发表于《定性健康研究》的论文表示，羞耻心是阻止男性寻求心理诊治的障碍。他们研究了五年以内，公开发表关于男性谈论抑郁症的报道。他们发现面对媒体时，男性还是愿意开诚布公的，在治疗中也能取得积极的效果，就此挑战男性的羞耻心。描述如下：
我们认为，把抑郁症看成是一种情绪影响因素，可能会帮助减少羞耻心的坏作用。我们研究了媒体、心理健康协会、健康机构的用词，从中推荐可减少阻碍男性寻求帮助的科学词汇。
这正是帕德里克所做的。在一次访谈中，他和其他名人一起，打破了男人厚厚的羞耻之墙。例如：演员乔.哈姆，专栏作家阿尔特.巴克沃德，主持人斯蒂芬.科拜尔，宇航员巴兹.奥尔德林，表演家亚当.安特，四分卫泰利.巴德肖，电视演员迪克.克拉克，以及记者迈克.瓦利斯。
“我觉得，社会更不容易认同一个男人去抑郁。”我的朋友托马斯是一名大学教授，经历过抑郁症，“现在，过去，这都是根植在女性荷尔蒙里的一种症状，就会认为它是不属于男性的，可男性也有荷尔蒙。男性抑郁会以为是从外界承受太多，而女性抑郁会认为是内心的一种东西，至少是自己可以掌控的。”
“如果说抑郁症真的被当做是女性病，而我也这么认为的话，”托马斯表示，“这只会在男子气概上再添一刀而已。真的这就是错误的。”
在忧郁大萧条报道中，马里兰州约翰霍普金斯医学院精神病学教授，医学博士，彼得.罗宾解释了男性和女性抑郁症的不同。
男性——相比女性——容易感到生气，触怒，暴躁，而不是忧伤或抑郁。
比起躲开世界，男人更习惯去培养一个新的兴趣。比起哭泣更倾向于暴力行为。
身患抑郁症的男性也更容易酗酒或是嗑药，有可能是在痛苦中寻求慰藉。
睡眠习惯改变（例如失眠或疲累），食欲改变等是男性女性都会有的抑郁症症状。但少为人知的是，头痛，关节痛，背或肌肉痛；晕眩，胸闷，消化问题也可能是征兆。男性更愿意去表达这些症状，尽管他们没想到这会是抑郁症。
我问了我的朋友泰德，他正和抑郁症挣扎——如果真的是抑郁症话。比起忧郁他更像是疯狂。
“我抑郁的时候很少愤怒。”泰德说，“通常情况下，我就是什么都没有，这很糟糕。眼泪说来就来，说走就走，没有任何理由——想想公众场合这有多麻烦！我又觉得很难公开吐露，不过会有别人向我倾诉。所以讨论起来还容易一点。”
我想到，尽管男女的抑郁症可能的确存在一定差异，我们在看问题的时候，还是必须避免粗暴地分为男性和女性。我也知道有很多女性抑郁时是会愤怒的，也有男性会缩成一团的。
我相当同意澳大利亚专家的意见。越多在社交媒体上公开谈论抑郁症的男性——尤其是名人男性——我们越能够提高男性主动咨询抑郁症的可能。
帕德里克最近表示：
一直以来，我都很热心地对待那些痛苦挣扎的人。精神疾病、抑郁症、药物上瘾、自杀倾向，奇怪的是，我总能在其中找到共鸣。我们在《邪恶力量》里扮演的角色，山姆和迪恩，也是在与比他们强得多的东西做斗争。他们是互相支撑，互相帮助的，我从他们俩身上学到了不少东西。
“每天都要与它斗争，这没什么好羞耻的。”帕德里克说，“如果你还能听到这篇报道，看到这些文字，那就说明你是一个活着的人，那你就赢得了胜利。因为你在这里。”
