没有情侣在交往时会想过有一天他们会分手，然而在日常的交往中，你很可能被你的另一半给甩了，或者是他被你甩了，当你准备和他分手时，这时你们间的处境就变得十分尴尬了，做出分手的决定是基于长时间的压抑感和你们关系不能够再继续维持下去的事实。
而不是随性而为的，但是在你和你的那个他分道扬镳之前，在心里问一下自己下面的这几个问题，将会使你的分手进行地顺利一些，分手后你或许会经历痛苦和难以忍受的孤独，但请不要担心，时间和酒精将会治愈你的。
1. 为什么我想要和这个人分手？
这是一个明显的，并且你的朋友不可避免的会要问你的问题(你须要在心中提前想好如何应对)，写下你分手的原因将帮助你更加认同的你决定,仅仅只需要罗列一下你赞成分手和反对分手的原因。
这招对于在那些在分手与不分手之间犹豫不决的人来说尤其管用，在你写这些东西的过程中，有时你突然间就顿悟了，‘为什么不早点分手算了呢‘’这个想法如果得到你的好友和家人的赞同，你将会对你的决定更加充满自信。
2.有没有其他方法重燃爱的火花
没有任何一段关系是完美的，找出彼此间存在的问题并想方设法解决问题，这是维持爱情的一种有效方式，仔细想想你们之间是因为缺乏信任还是缺乏激情呢！如果感觉到是因为彼此间缺乏激情呢？那就尝试一下30天关系挑战法吧，这会让你找回逝去的激情。
如果是因为对对方心存猜忌，那就彼此间好好交流一下造成这样的原因是什么，是不是你的那个他对你有过不忠的行为，如果以上都还没有解决掉你的问题，你可以试试咨询专业的情感专家，如果你们彼此依然相爱的话，不管最终的结果如何，彼此间坦诚的沟通是打破隔阂的有效手段。
3.我会不会后悔这个决定
在你刚刚准备向他提出分手之前，你却临阵退缩了。即使是在说出分手之后你也感觉到自己是个混蛋，事后觉得自己对于分手的决定十分任性，但是如果你仔细思考一下你们分手的原因（参见问题一）你就会明白你已经尽了自己最大的努力了去维护这段关系了（参见问题二），也就不会再后悔自己的决定了。
4.分手后你的生活是怎样？
想想一下在你一天24小时的生活中再也没有某个人的陪伴是何等的心碎，想到这些将会帮助你重新思考一下你分手的决定。我们是如此地依赖我们的恋人，他懂得我们的愤怒和思想（这些甚至连我们的朋友都未曾注意到）我们把他作为未来生活旅途中的知音，却因为分手而失去这些所有。
这些无疑会是一场灾难，但是我们的生活也有可能变得更好，你将有时间经常与你朋友见面，参加派对（这些你之前所错过的活动），你也可以将注意力更多地放在自己的幸福和身体上，懂得这些能够让你快乐地度过这段孤独的时光。
5.我应该怎么做？
好吧，竟然你已经铁了心的想分手了，那么问题来了，怎样才能和他分手呢，我们所了解到的一些分手案例，有的是仅仅通过发一条短信来知会对方，有的是通过他人转达，但是，当你是真正在乎他时，这些方式看起来是如此地残忍和不可原谅，最好的分手方式是选择在家，咖啡馆，公园或者是其他一些半公开的场所亲自告诉他，但也要足够的公开以便于他听到这个消息时可以迅速远离这个伤心的地方。
如果你讨厌冲突亦或是担心在交谈中泪眼婆娑，你可以提前在一张纸条上写明你想要说的，在与他的交谈中大声读出来，也可以在手机上列出一个提纲，确保这个提纲可以清楚而自信地表达你的情感和需求。
6.该说些什么?
如果你们之前没有谈过分手这件事，而你突然和他说分手他可能会感到十分地震惊，出现这种情况时你可以先旁敲侧击一下，问他其他人是如何看待你们之间的这段关系的，然后真诚地表达你对分手这件事的看法，或许你也会感到惊讶，因为他居然十分爽快地就同意了分手，如果你打算分手后再无联系。
那就这样说，如果你打算分手后再互相成为彼此的备胎，你也可以这样说，你尽可能温柔地劝慰他，给他时间去接收这个事实而不是美化你的情感和你们间的处境。
7.在未来我应该给彼此留一个复合机会吗?
这是一个非常棘手的问题，因为给彼此留下一个复合的机会，并不一定满足双方的需求，你们间最完美的关系状态是彼此分开但依然保持一定的联系，关键是你们怎样保持这种联系，当然这并不意味着你可以随时对你的前任查岗或者以你们在一起时的态度来对待他。
两个成年人之间的分手和复合应该是理性的，如果你觉得你这样做是对的，那就这样去做吧，如果不能，那就努力过好自己的生活，如果你还没有找到你的工作生活的重心,这种痛苦的感觉就仿佛又失恋了一般地难过。
8.我从这段关系中学到了什么？
你们虽然分手了，但这并不能算作是一段失败的关系，从你的每一个约会对象上你可以更加清楚地了解自己，明白你心目中理想的类型，学会用积极的态度看待自己的每一段经历，某一天你或许会在博客或者书中写下你的这段不幸经历，但你要知道你并不孤单，因为在那里有许多男男女女们都在分享他们那些心碎的经历。
