激素类的肉类：食用过多的激素类的肉类，会造成孩子性早熟，刚开始就会让孩子猛长个，也会是骨龄提前，而到了孩子该发育的时间，却停滞发育了。这是非常严重的危害。所以，一定要让孩子远离这些肉类制品。
零食，尤其是辛辣生冷的零食
比如一些油炸食品，如甜甜圈，薯条，腌制食品，罐头等。这些食品在制作的过程的本身营养就有流失，再加上加了各种添加剂，高油，高盐对肠胃有很大的刺激下，严重影响儿童的消化，影响孩子吃饭，且干扰正餐的营养吸收。
碳酸等饮料：有些人拿碳酸饮料代替喝水，这是非常危险的，偏爱喝碳酸饮料的会造成比较严重的钙质缺乏。有些饮料磷含量高的话，就会造成孩子发育滞后。
?因此，孩子吃什么大人一定要知道，也要严格控制那些对他成长不利的食品，尽量做到少吃，或者不吃。
