乳房的生长发育主要受体内多种激素的影响，如脑垂体分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素等，另外还受遗传、环境因素、营养条件、体型胖瘦、体育锻炼等多种因素的影响。瘦小的女孩一般很难有丰满的胸部，就是因为脂肪组织的多少是决定乳房大小的重要因素之一。
回到木瓜丰胸的问题上，之所以会有木瓜可以丰胸的说法，主要是因为木瓜中含有大量的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助于丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收。
但事实上，木瓜酵素即指木瓜酶，这种酶想要分解蛋白质只能直接作用于蛋白质之上，如将木瓜汁滴在鲜肉上可使鲜肉更加细嫩，但木瓜酶本身也是蛋白质的一种，在进入胃中以后就会被胃蛋白酶分解，故不可能再有完整的、有活性的木瓜酶再跑到胸部去起作用，让人的胸部更加丰满。因此，从这个科学角度来说，木瓜丰胸其实是一种无稽之谈。另外，虽然木瓜含有大量的维生素A，吃木瓜也正是一种补充维生素A的有效手段，但维生素A并不存在刺激雌性激素的效果，因此此种说法也经不起推敲。
木瓜不能丰胸，但能美容
虽然“木瓜丰胸”是谣言，但木瓜本身确实有很高的营养价值和养生功效。木瓜是红黄色系的水果，含有大量的胡萝卜素，能够产生大量的维生素A，补充人体维生素A的不足。其次，木瓜所含的木瓜醇不但能帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，能有效润滑肌肤，让肌肤显得更明亮、更光泽，还能促进青少年和孕妇妊娠期的内分泌功能和代谢平衡，减轻脸部黑斑、青春痘、油脂分泌过多的产生，淡化已经生成的色斑。所以，虽然木瓜没有丰胸效果，但是女性朋友多吃点木瓜对于美容、养颜还是有好处的。
