鱼肚子里有1物可遇不可求,价值远超鱼本身,对大脑和骨髓有益

鱼肉细腻鲜美,吃多了也不容易腻,很多人都喜欢。

小编是个不折不扣的鱼肉爱好者,只要有空,就会去菜市场买上一条,回来烧着吃。各种鱼都会买,红烧、清蒸、炖汤……吃的花样也是五花八门。

一般都会让店家杀好处理干净,因为怕麻烦。有好几次,店家刚剖开鱼肚子,就激动地说道:小伙子赚到啦,满满一肚子鱼籽。

虽然读书不多,但鱼籽就是鱼卵,能孵化出小鱼,还是知道的。一开始觉得特别的罪过,吃鱼也就算了,还给人断子绝孙。可尝过一次鱼籽后,就再也顾不了这么多了。鱼肉的鲜美和鱼籽比起来,简直是小巫见大巫。

再一查资料,岂止是好吃呀?

鱼籽是一种营养丰富的食品,每100克含有水分63.85~85.29克、脂肪0.63~4.19克、粗蛋白质12.08~33.01克、粗灰分1.24~2.06克,粗灰分中又含有大量的磷酸盐和石灰质,其中磷酸盐的平均含量达到了46%以上,是人脑及骨髓的良好滋补品。鱼籽中维生素A、B、D的含量也很丰富。维生素A可以防止眼疾,维生素B可防治脚气和发育不良,维生素D可防治佝偻病。此外,鱼籽中还含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质,以及大量的脑磷脂一类营养。这些营养素对人体,尤其是对儿童生长发育极为重要,又是我们日常膳食中比较容易缺乏的。

不过需要注意的是:1、别看鱼籽小小的一粒,吃的时候一定要煮熟煮透,不然容易消化不良;2、并不是所有的鱼籽都能食用,河豚、鲶鱼、光唇鱼的鱼籽均有毒。

鱼籽珍贵,价格也是真贵。我一般不会刻意去买鱼籽、鱼籽酱什么的,买鱼不小心吃到,反而能增添无限惊喜。当然,是怀着感恩的心。谢谢鱼的牺牲,作为人类的我才能活得如此滋润!