孕妇患痔疮, 4个办法减轻症状

 痔疮是孕期较常见的疾病,为了减轻症状,应该注意以下四点:


1、注意饮食习惯,忌吃辛辣、刺激性的食品,少吃不易消化的食物,以免引起便秘,加重痔疮。多吃含粗纤维的蔬菜和水果,例如菠菜、韭菜、香蕉、梨等。同时还要养成多饮水的习惯,最好喝些淡盐水或蜂蜜水。

2、注意减少长期站立和久坐的时间,让血液循环更顺畅。

3、养成定时排便的好习惯,在上厕所时,应采取坐式,排便时间也不宜过长。

4、患者可经常做肛门按摩来改善局部的血液循环,方法是:排便后先用温水清洗局部,再用热毛巾按压肛门,按顺时针和逆时针方向各按摩15次。