1、学车前，向专家询问，明确身体状况适宜学车。在身体允许的条件下，准备好预防措施。尽量在开车前将座位调好。
2、学车时，选择适合自己的座位角度。
目前，驾校训练车的座位基本是事前教练统一提前调节好的，所以，座位的角度并不是适合所有人。若座椅太靠后，对于怀孕的女学员而言，脚离汽车的各个踏板相对较远，无法完全踩实，档位的操作也较困难。
当学员感到座位不舒适时，一般教练会用靠垫改善不适。但这种方法并不适合孕妇，如果孕妇加靠垫，则会因身体缘故，全身呈前倾状态，导致重心前移。此时，学员重心在方向盘上，凸出的腹部会受到压迫力，在怀孕早期，严重会引起流产。
3、准妈妈学车，一定要系安全带。在学车系安全带这个问题上，存在着误区。很多准妈妈认为，系安全带会勒紧腹部，给子宫造成迫力，不利于身体健康，反而会伤害宝宝。其次，学车时，车速慢，一般不会什么危险，所以不用系安全带。
准妈妈正确系安全带，首先要依靠自身舒适度来进行调解。其次，安全带的肩带要放在肩胛骨的地方，而不是紧贴脖子。然后，肩带部分应该穿过胸部中央，腰带放在腹部下方，以免压迫到腹部。最后，尽量坐正，以免安全带滑落压到胎儿。
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